黑荼叶是一种十分适合公司办公室一族常饮的健康饮品。黑荼叶除开具备传统式觉得的排脂、提视等功效。多喝还有利于补充膳食营养。这是由于黑荼叶中带有十分丰富多彩的碳水化合物、矿物及其各种各样维他命。尤其是这些喜欢吃肉类食物，讨厌吃苹果、蔬菜水果者更应当多喝黑茶叶。

一、降血脂减肥瘦身

黑荼具备优良的溶解人体脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原融解功效和明显抑止血小板聚集，还能使血管壁松驰，提升血管合理直徑，进而抑止肺动脉及冠脉内腔粥样硬化软斑的产生。做到降血压、清理血管垃圾，预防心血管疾病的目地。

黑荼中成分丰富多彩的茶多糖具备软化血管和血液中过氧化物特异性的功效。食用黑荼，血糖成分和血中过氧化物特异性显著降低。长期性食用黑荼对身体的血糖、血糖值、血压、动脉硬化具备优良的缓冲作用，并对休重、身材具备优良的管控功效。

二、膳食营养

黑荼中带有较丰富多彩的营养成分成分，最关键的是维他命和矿物，此外也有蛋白、碳水化合物、糖原物质等。 对正餐牛、牛肉和乳酪，饮食搭配中缺乏蔬菜水果和新鲜水果的西边地区的住户来讲，长期性食用湖南黑茶，是她们身体必不可少矿物和各种各样维他命的关键来源于，有性命之茶之说。

三、降血脂

黑荼中的茶多糖一氧化氮合酶是降血脂的主要成分。黑荼的茶多糖成分最大，且其成分特异性也比其他茶系要好，这是由于在发酵茶中，因为甘酶、胰蛋白酶、水解酶的功效，而产生了相对性长短较短的糖链和肽链的原因，短肽链较长肽链更加容易被消化吸收，且生物活性更强，这可能便是发酵茶尤其是黑荼茶多糖降血脂实际效果好于其他茶系的原因之一。

四、促进消化解油

黑荼中的咖啡因、维他命、碳水化合物、不饱和脂肪酸等有利于身体消化吸收，调整脂肪分解，咖啡因的刺激效果更能提升胃酸的排泄量，进而提高胃口，促进消化。日本国专家学者根据科学研究检测已证实，黑荼具备较强的解油腻、助消化等作用，这也是肉制品中华民族非常喜爱这类茶的原因。

此外，黑荼还能改进肠道微生物自然环境，具备顺胃肠的作用。在我国民俗有运用老黑荼医治腹胀、痢疾、不助消化的传统式。

五、抗氧化性

黑荼中不但带有丰富多彩的抗氧化性物质如儿茶酸类、茶色素、黄酮类化合物、多糖类、维他命C、维生素E、D一胡罗卜素等，并且带有很多的具抗氧化性功效的营养元素如锌、锰、铜(SOD的组成原素)和硒(GSHPX的组成原素)等。黑荼中的儿茶酸、茶黄素、茶多酚和茶多糖，尤其是成分较多的繁杂黄酮素等都具备降低胆固醇的作用，因此具备抗氧化性、减缓细胞衰老的功效。

六、防癌

湖南省农业大学选用当代药物筛选的尖端科技高通量筛选技术性对黑荼开展肿瘤细胞模型SGC7901的高通量筛选科学研究，证实黑荼对肿瘤体细胞具备显著的抑制效果。

七、降血压

荼叶具备降血压的功效早有报导。荼叶中独有的碳水化合物茶多酚能根据活性多巴胺能神经细胞，具有抑止血压上升的功效。这里，还发觉荼叶中的咖啡因和儿茶酸类能使血管壁松驰，提升血管的合理直徑，根据血管左室而使血压降低。黑荼具备明显的抗凝、推动纤溶、避免 血小板粘附集聚，抑止主动脉平滑肌细胞增生的功效，还能明显减少高脂肪小动物血细胞中甘油三酯、密度低蛋白，提升血细胞中密度高的蛋白，并对ACE酶具备明显抑制效果，具备降血压实际效果。