女孩吃酸牛奶的方式有很多，能够立即服用，也会做酸奶酸奶水果捞，一些爱煮饭的女孩还跟电视机里学会了炸酸奶。酸牛奶的营养成分比较丰富，长期性服用得话能够推动肠胃蠕动，对皮肤也是有很多益处。假如大伙儿吃腻了一般的酸牛奶，能够来学习一下炸酸奶的简单做法，让亲人还可以一饱口福。

一、鲜炸酸奶原材料

酸牛奶250g、30克玉米粉、20克白砂糖；（这一占比类似图中20-22条酸奶条的量）

二、鲜炸酸奶做法

1、将所述食物混和放进不沾锅文火熬料粘稠。

2、直到油锅温度上去时，用汤勺或铁铲不断拌和，拌和成浓稠的粘稠，直至水份挥发得类似，觉得酸牛奶糊能勾住汤勺不容易往下掉的情况时就可以熄火。

3、盛出去放进密封罐或是一切器皿晾凉后放入冷藏室3-4个钟头

4、电冰箱里拿出来后出模切割成条。

5、裹一层鸡蛋液，有标准的可再裹一层香炸粉，外酥里嫩。由于家中沒有买香炸粉，因此 立即仅裹了一层鸡蛋液。

6、放锅中里文火炸制金黄色就可以公布。

7、这一口味不象餐馆的口味，自做的炸酸奶，酸甜可口。

8、还可以提升椰丝或是沾上白砂糖，自做才趣味，能够转换着花式吃。

三、鲜炸酸奶制作过程中的常见问题

1、加温酸牛奶糊时，要文火渐渐地和、拌和，避免 奶糊扒锅，直到奶糊很浓稠时就可以起锅，直到凉了后便是牢固的固态

2、这类方法实际操作基本上出模還是较为便捷的，不需要另覆一层保鲜袋或刷油的方法。

四、酸牛奶功效

1、能将牛乳中的乳清蛋白和蛋白质分解，使身体更非常容易消化和吸收。

2、酸牛奶有推动胃酸代谢、提升胃口、推动和提升消化吸收的作用。

3、乳酸菌饮料能降低一些致癌物的造成，因此具备抗癌功效。

4、能抑止肠胃内腐败问题菌的繁育，并变弱腐败问题菌在肠胃内造成的内毒素。

5、有减少胆固醇的功效，非常适合高血脂的人食用。