一提及海货，大伙儿最先想起的应当便是海货营养丰富、口味美味，及其它是寒性食物，不能吃多，不然会腹泻。乃至有些人会想起有的人海鲜过敏。基本上没人会问一问海货到底是酸碱性還是偏碱的？尽管海货是在海面中日常生活，可是它并并不是偏碱的，反过来是酸碱性的。下边就细心介绍一下吧。

海货是碱性食品吗

海货归属于酸性水果。普遍的碱性食品关键有蔬菜水果、新鲜水果、豆类食品，普遍的酸性水果有海货、肉类食品等。

酸碱性、偏碱并不是指食材自身的ph酸碱度，只是进到身体以后，历经消化吸收新陈代谢而造成的酸碱性或偏碱的物质。海货进到身体后，历经消化吸收新陈代谢，最后造成的是酸性物质，因此 吃海产品多了会痛风。海货的确能够 补充蛋白质，但蛋白质进到身体要历经溶解才可以为人所用。身体溶解蛋白质的工作能力因人而异，有些人溶解工作能力较为弱，溶解不上或是不完全，那么多吃海产品就不宜了。

酸碱性食品就是指食品中氯、硫、磷等非金属元素的成分较高的食材，偏碱食品就是指食品中钙、铁、钾、镁、锌等化学元素成分较高的食材。食材强酸强碱食材摄取不平衡可能使血液pH值偏移标准值范畴，就非常容易造成人体系统上强酸强碱失衡，这就是强酸强碱失调。

酸性水果多含碳量水化合物、蛋白、人体脂肪等营养元素，进到机体后的新陈代谢物质是酸性物质。如生猪肉、牛羊肉、鸡脯肉、淡水鱼、虾、蛋黄、稻米、麦籽、麦子、黑米、海菜等。这种食材在新陈代谢全过程中持续造成酸性物质，但都被血液中的缓冲物质所中合，不会使人体内部自然环境偏酸。另外机体每天排出来很多的酸性物质，以保持身体酸碱。

机体新陈代谢物质中碱性物质较少，关键来源于食材，如恰玛古、鸡蛋、黄豆、小豆、水豆腐、西兰花、丝瓜、四季豆、红萝卜、藕、圆葱、红薯、马铃薯、海带丝、红提、香蕉苹果、苹果、桔子、梨、甜瓜、蒜头、荼叶、等碱性食品。他们在机体内被氧化分解为碳酸盐和汽体，在其中碳酸盐为可溶物质，即变成碱性物质，能中合酸性物质，保持身体血液的一切正常酸碱。

孕妇能吃什么海货

怀孕期间可以吃的海货鱼多，海龙虾，蛤蜊，杜蛎，大鱿鱼等，这种营养丰富，并且是轻度的性凉，要是不皮肤过敏，是可以吃的，不能吃的有大闸蟹，小龙虾，石螺，方头鱼，蓝鳍金枪鱼，青占鱼这种是非常寒性的，并且一些还病菌多，非常容易造成皮肤过敏，最好是不必吃。