姜片辛辣味，进到肺脏、肝脏由、胃，夏季吃生姜，一个能够流汗减温，有一定的中暑功效;第二次能够除去发烧感冒，常常吹中央空调很容易感冒，喝一杯姜片糖，协助除开身体发烧感冒;三，能够健脾和胃，暴饮暴食冷饮会造成肠胃严寒，立立秋后早晨还能吃姜吗,吃生姜有利于溫暖肠胃，因此 中医学有一个“冬天吃萝卜夏姜”的身心健康角度。可是秋季刚开始以后就不一样了。秋天身心健康最重要的是维护肺脏，如朝天椒、朝天椒、肉桂粉、姜片、刺激性食物或调味品如圆葱和红酒，你没应当吃或少吃寒露吃姜有注重

秋天食姜，因为姜是温性食物，下列病人是不适合过多服用姜片的：

1、胃热病人、身患目疾、痈疮、痔疮、肝炎、糖尿病及干燥综合症者不适合服用

2、有口臭、肺热燥咳等内火病人

3、有手脚心发热，手心出汗，口干舌燥、眼睛干涩、皮肤干燥等病症的阴虚体质者

4、易上火群体。

这几种群体过多服用姜片会造成病况加剧。

哪些人不可以吃姜

针对吃姜健康养生，先人小结有工作经验“一日以内，夜不食姜;一年以内，秋不食姜。”这话应那样了解：

1、针对夜不食姜，有晚上吃姜胜毒药的叫法，这一虽有点儿浮夸但不无道理。

中医学上觉得，身体来到夜里，气血刚开始收敛性，阴之气升高，夜里应歇息益养元精，而姜味辛性温，带有挥发油，是辛温，有散发往上的功效，晚上吃生姜会影响睡眠质量，不利人体的修复，对人体危害。

2、秋不食姜，是因为秋季气侯干躁、非常容易伤身而成“秋燥”，姜属辛辣食物的食材，服用会加剧对肺脏的损害，另外会加重身体缺水、干躁，加剧秋燥对人体的伤害。

因而，秋天并不是不可以食姜，只是不应多食。吃法恰当，姜片也是秋天养生的优品。