办公室恋情无疑是甜蜜的，因为你们每天多了8小时的相处，但如果如果你正准备开启一段办公室恋情，和同事谈恋爱，有些注意事项你还是要知道的，比如以下这五点：

1.保密是的选择

即使你想让全世界分享你的幸福，也先不要在公司公开你们的关系。因为同事的注视，可能让你们崭新的恋情受到伤害。你们也需要时间确定，是否真的想把这段关系维持下去。

而且很多人一旦恋爱就难以控制自己冲动的激情，然而在办公室亲热可不是什么光彩的事，如果你们在办公室亲热被主管发现，可能会被立刻解雇，就算公司没有强制规定，也会给其他员工留下不好的印象。要记住，办公室从来不可能是你家卧室，在这儿亲热不是什么光彩的事。

2.万一被发现怎么办

当务之急是避免让小道消息越传越玄，只要单位没有明令禁止内部人员谈恋爱，不妨坦白。更不要试图利用感情征服你的上司，你以为抓住了老总的心也就相当于抓住了权力，其实别人只会因此觉得，你是个依靠别人才能生存的没用的人。

是能恋上志趣相投的同事：你们地位平等，共享工作资源，可以进行同一水平上的思想交流，有竞争有压力你们的恋情成功的可能性才会比较大。

3.上班不要公开亲昵

虽然恋情已公开，但并不意味着可以在办公室卿卿我我，忘乎所以，毕竟下班后你们有足够的时间来亲热。上班时就以普通同事相处，身体的安全距离为.0.1~0.4米，你和恋人之间的距离也不要低于这个数值。就算是被同事看到了，即便不会传到上司的耳朵里，相信无休止的流言也会让你难受得想自杀。

千万不要像社会上或者学校里的部分人士，搞得跟从来没谈过恋爱似的，在公众场合做过于亲密的动作，说过于肉麻的语言，毕竟上班不要影响工作，平平静静地交往，注意分寸就行了，下班后的空间就属于你们自己了。（情感问题咨询可加导师\/信：）

4.不能冷落其他同事

别因为爱情疏忽和同事的感情联络，变成大家眼里重色轻友的人，这样容易使本来与你要好的同事觉得不舒服，觉得你背叛了他们。更不要试图让世人都来分享爱情的喜悦，你每天都带着花痴般的笑容走进办公室，用充满爱意的目光环绕着他，这会让人怀疑你的专业水准，各种关于猜测你们亲密关系的小道消息一定会漫天飞。

不要冷落其他同事的同时更不要走另一个极端，那就是像一只花蝴蝶一样周旋在各个同事之间，不要低估了别人的智商，你所做的别人都看得见并且会在心里给你一个评价，说不定哪天这些就成了你职业生涯中的绊脚石。

5.别24小时粘在一起

不要将所有时间都花在对方身上，定期和自己的朋友聚会出游，爱情才会更健康。一头栽进爱情旋涡只会让你被爱情冲昏了头,一开始就缠绵悱恻，这样如果当你发现不对头想要中止恋情时，将很难恢复正常的同事关系。

要不求快只求好，稳步发展，刚确立关系时不要急于进行多带带约会，在开始的几次约会中尽量避免喝酒，让爱情的观望阶段变得尽量长一点，这样做只有好处绝无坏处。

当你们的感情出现裂痕时该怎么办?首先，正常工作，将你女朋友放淡一下，试着让自己不要那么在意她，哪怕在同一间办公室也不要正面冲突，接着，改变一下形象，比如说改变一下平时上班常会穿的工作服，可以穿得稍微帅气一点，换个新发型之类的。

在工作的时候多做些工作， 下班之后多参加些喜欢的活动，让自己的生活充实起来，同时去多认识些除了他以外的女士，这个阶段保持15天左右，再试试回去找她沟通，效果可能会不一样。

如果不得不走到了分手那一步，无论何种原因导致分手，都必须抗拒报复的念头，毕竟大家以后还会是同事，喋喋不休的抱怨只会让别人知道你是个彻头彻尾的失败者。而且千万不要因此就轻易冒出辞职的念头，说不定该走的是对方。

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