过量饮啤酒 男人可变女人

  俄罗斯泌尿生殖医学专家日前宣布,在研究了啤酒中植物雌激素的作用后得出结论,过量饮用啤酒的男子有可能变性,无论是在生理上还是心理上,都有可能变成女人。   疑问:雌激素有哪些生理功能?   啤酒中含有植物雌激素是众所周知的事实,但很少有...

老板族应酬太多,内脏很受伤

  根据北京一项10万男性参与的健康体检结果显示,脂肪肝发生率占到人群22。28%,而进一步了解得知,其中大部分为因工作需要经常外出应酬的男士。   此类应酬族男性夜以继日,觥筹交错,虽然明知喝了伤身,但碍于情面而死撑,直到喝倒为止,宁可...

男人:健心养心有八戒

  宽容是心理养生的调节阀   人在社会交往中,吃亏、被误解、受委屈的事总是不可避免地要发生。面对这些,最明智的选择是学会宽容。宽容是一种良好的心理品质。它不仅包含着理解和原谅,更显示着气度和胸襟、坚强和力量。一个不会宽容,只知苛求别人的人...

七种坏情绪最害男人健康

  恶劣情绪 NO.1 :敌意   专家发现:敌视情绪引发的焦虑、悲观每上升 1% ,患心脏病的危险就增长 6 个百分点。因为敌视情绪长期郁积会破坏男性身体的免疫系统,更能对心脏系统产生压力,严重的还会导致心脏受损。   制敌有方:修炼心性...

男人必须进行的体检项目

  以下是男性最普通的身体检查建议,留意这些仅是指导性和参考性资料,绝不可取代你的医生建议。 眼睛检查 如果你的视力不需要矫正,而你的年龄又在50岁以下,每3-5年才做一次眼睛检查便已足够。若然你佩戴矫正视力眼镜,年龄又超过50岁,你必须每2年左右检...

男人睡前不能食用的五类食物

  有哪些食物是睡前不能食用的?有关研究显示:咖啡因、辛辣食物、有饱腹作用的食物等不适宜在睡前吃。   一、咖啡因 很多人都知道,含咖啡因食物会刺激神经系统,还具有一定的利尿作用,是导致失眠的常见原因。 二、辛辣食物   其实,除此以外,晚餐吃...

男性摄钙过多不是好事

  研究的对象是服用五种奶制品的男人。研究人员发现,大量服用奶制品和乳品钙增加了得前列腺癌的机率。其可能的解释是,钙可降低人体内维生素D的含量,而维生素D恰恰是保护前列腺的。   医学专家说,维生素D作为一种激素可延缓包括前列腺癌在内的多种细...

男人:当心这些食物让你失眠

  关于睡眠质量的问题,似乎正在变得越来越普遍,本该是最美好的一件事,竟然开始让一些人变得痛苦而恐惧。临床营养学家指出,导致睡眠障碍的原因之一,就是晚餐中吃了一些不宜的食物。那么,究竟晚上吃什么有利于睡眠(睡眠食品),而哪些食物会让你夜不...

现代男人为何那么女人气?

  当女人们在抱怨男人时,她们可能没有想到,这一切的前因后果都在于男人体内的雄激素。   男人雄激素低,不像男子汉?   没错!雌激素让女人更女人,同样,雄激素也让男人更男人。   男性的主要雄激素为睾丸酮,95%是由睾丸间质细胞分泌,5%由肾上腺...

同床共枕 坏了男人脑子

  有意思的是,大多数的男性并不认为同床共枕会影响到自己的睡眠,而且还相信和爱人一起有助于自己入睡;而女性则通常认为分床睡时,睡眠质量要好一些。   奥地利科学家的一项最新研究结果显示,男性与女性同床共枕会对第二天他的脑力产生不利影响,而...

男士慎防脱发注意8大守则

  男士是脱发高危人士,脱发高危人士应该通过建立良好的生活习惯,加强对头发的护理,可以延缓脱发时间,缓解脱发症状。要从年轻做起,不然30岁就开始出现脱发先兆可不是在说笑喔!   1.合理饮食   男性脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物,...

体寒男性为什么不阳痿?

  日本东京博慈会综合医院白井将文教授曾做了一个疫学调查报告,这篇报告曾发表在《日本临床60(増刊号6)》上,在调查报告中白井将文教授指出,日本40岁的男性中,每5个人里面有1个人患有ED(性功能勃起障碍)。   而其实引起ED的原因很多,现在也有新观点...

男子如何才能安然入睡

  想睡个好觉,有技巧可循,譬如顺着个人生理时钟的节奏,找出最合适入睡的时间;睡前泡个热水澡;不要将办公室文件、家庭开支收据或恼人的事带进卧房;喝一碗有安眠作用的药草汤剂等,都可以帮助你睡个好觉。   毫不夸张地说,睡眠是健康的巨大源泉。男子...

男人常常感觉累只因不会保养

  烟酒过多、工作繁忙、社会压力、家庭责任……常常让男人疲惫不堪,拥有一个健康的体魄,是一个男人为事业为家庭奋斗的最基本条件。知名老中医、男科专家董襄国教授说,现在男性健康问题令人关注,男性功能障碍、前列腺疾病、不孕症已成为人类健康的三大杀...

关心中年男人的亚健康

  近10年居民死亡情况调查报告显示,40岁至59岁组死亡人数10年上升2.4倍。其中,男性40岁至49岁组死亡率10年间增长了73%,女性增长了15%。作为家中的顶梁柱,家庭成员应该多关注中年男性的身体健康。   人到中年多病缠身   近几年,我国中年男性...