中年人 到底要不要补肾

  随着年龄的增长,到了中年这个人生的特殊阶段,生理、心理、社会多方面的原因,使人们有意无意地把中年和开始衰弱划上等号。再加上满世界的广告都在宣传十男九虚、疲劳就是肾虚、肾虚就要补肾,使得不少疲于生计的中年人总觉得自己虚...

男人要小心隐藏式忧郁症

  忧郁症经常被视为女性化疾病,现实生活中,其实有不少男人受忧郁所困。近年来,越来越多的医生发现,有些男性忧郁症患者并不像女性患者一样以绵羊型退缩症状表现,而是豺狼虎豹型。虽然美国国家卫生研究院指出,女性忧郁症患者约为男性的两倍,却...

男人滋阴比壮阳更要紧

  一说男人保健,十有八九会认为男人需要壮阳。滋阴?笑话!那是女人的事情。让男人滋阴,男人会说:你才需要滋阴呢?没听说过吗?女人是睡的动物,男人是吃的动物。但是,这个观点错了。从中医角度说,男人滋阴比壮阳更重要。☆快来这里分享你的健康体会吧...

八大坏情绪将危害男性健康

  恶劣情绪 no.1:敌意   这是个讲究team work的社会,不能和他人积极合作更容易引发敌意。专家发现:敌视情绪引发的焦虑、悲观每上升1分,患心脏病的危险就增长6个百分点。因为敌视情绪长期郁积会破坏男性身体的免疫系统,更能对心脏系统产生...

男人四十的“面部疾病信号”

  40岁,是男人一生中十分重要的阶段。这个阶段的大多数男人上有老下有小,是家庭的顶梁柱,事业上正处在人生的登峰时刻。40岁,男人尽管压力不小,但生活可能比较优越。走路以车代步,上楼电梯代劳,运动量大为减少,因此,肥胖就成了很多人的烦恼。40岁的...

男人爱发火有可能是病!

  在人们的印象里,男人似乎比女人的脾气大?为什么会出现这种情况?那些男人动不动就发脾气,其实是一种病―――雄性易怒综合征,这种病可导致过度忧郁。当然,这种病也是可以治愈的。   女人有更年期,女人荷尔蒙会发生变化,但男人到了一定的年龄,为...

四种男性要注意的头痛

  头痛非常可怕,而且对身体有害。美国头痛基金会副主席罗杰博士说。大多数可以分为四大类,而且这几类头痛一般不会有生命危险。这几种头痛最多使你想,还不如死了算了,当然一旦你头痛有所缓解,或是全身放松之后,你也就不做如此想了。   4种应特...

男人蹲着排尿其实很健康

  男性若能像女性那样改为下蹲式排尿,可使你少受癌症之害。   原来蹲位排尿会引起一系列肌肉运动及相关反射,加速肠内废物清除,缩短粪便在肠道内停留时间,从而保护肠黏膜少受致癌物的毒害。   有关调查资料表明,下蹲排尿男性患癌率较站立排尿男...

刚戒烟要吃好一日三餐

  美国著名小说家马克·吐温曾经说过:要戒烟很容易,我已经戒过一千次了。我们身边也时常有信誓旦旦要戒烟的朋友,可熬不了多久,又开始复吸了。   戒烟真的那么难吗?近日,英国时代在线表示,吃对一日三餐,也能帮你渐渐忘记尼古丁的味道。 ...

六个有关男人保养的谋略

  1.自我心理调节   遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会逐渐消失 ...

中年人 如何防止性爱和情爱淡化?

  爱的淡化,如经感情调适,双方的努力,是可以重新迸发出爱情的火花的,深厚的爱使滔滔不绝的感情长河永远流淌下去,如果爱的淡化继续发展,可导致爱的转移,产生婚外恋和离婚两种后果。   因此,每个中年人应明确这一点,应珍惜这深沉的、高层次的性...

男人20、30、40 警惕健康透支

  现在20多岁的男性中,患脂肪肝的人明显增多 20岁 脂肪肝增多、转氨酶升高   现在20多岁的男性中,患脂肪肝的人明显增多,其中还有不少人是中度、重度脂肪肝,甚至发展为肝硬化。而令人难以置信的是,通常只有中老年人才会有的前列腺问题,现在竟...

啤酒喝得多,也会致不育

  现在的男人都喜欢喝啤酒,朋友相聚都是以它为主,很多人喝出了个啤酒肚,也许是认为它不伤身。但它会影响你的生育能力哟,据调查,因喝啤酒不能生育的例子可是不少,千万不能掉易轻心。   啤酒有健脾开胃之功效,很多人把它当作日常软饮料,甚至誉为...

男人日常生活中的要与不要

  男人并不像外表看起来那么坚强,挺拔的身板、宽阔的胸膛也需要细心的呵护。为现代男性开出了一系列日常衣、食、住、行中呵护健康的小贴士。   衣不宜――紧身三角裤    从生理结构上而言,由于男性的睾丸在体外,包裹着睾丸的阴囊将不断调节温...

健康与时尚之间 型男PK衰男

  在这个城市里,流行时尚每天都有新的内容发布,最注重生活质量的所谓白领男士们常常会照单全收,有时却不知不觉离健康生活越来越远,健康反而成了最时尚的话题。在很多职场精英的字典里,生活就是工作,打拼到40岁退休是他们的梦想,而40岁以前拼命挣钱...