纽斯葆维生素E软胶囊是保健食品，没有严格的食用方法要求，一般建议：每日1次，每次1粒，温水送食。

纽斯葆天然维生素E软胶囊100粒

养生堂天然维生素E的强大功效相信也不用我多说了，它已经成为了女性朋友们最青睐的美容养颜的宝物之一。除了可以从一些绿色蔬菜、鸡蛋等食物中摄取维生素E,另外一个最直接的办法就是服用维生素E软胶囊。

口服养生堂天然维生素E软胶囊确实是补充维生素E，美容，祛黄褐斑的好方法，但这样做还只是发挥了维生素E胶囊的一小部分功效哦。其实，它的潜力是巨大的，它在外用方面同样也有惊人的效果。

涂抹在皮肤上，可以保湿、祛皱

将养生堂天然维生素E软胶囊用针刺破，然后涂抹在皮肤上，身体的任何部位都可以，可以滋润皮肤、抗氧化，缓解皮肤衰老。也可以滴一点维生素E在润肤产品里面，保湿护肤效果杠杠滴！

同样的，也可以涂在有细纹的地方，早晚擦一次，可以去除细纹。如果在孕期，用维生素E擦在肚皮上还可以预防妊娠纹。

可以促进睫毛、眉毛生长

也是需要将养生堂天然维生素E软胶囊刺破，然后涂抹在睫毛或者是眉毛上。但是要注意，涂睫毛时不要涂抹过多，以免维生素E流到眼睛里引起感染或者是长脂肪粒。而且涂抹的效果因人而异，可以配合鱼肝油，效果更好。

养护头发

将养生堂天然维生素E软胶囊的油滴在洗发水中，可以滋润头发。再使用护发素配合按摩，能使头发顺滑有光泽。

修复晒伤的肌肤

皮肤晒伤后，可以用养生堂天然维生素E软胶囊的油汁加上薄荷油一起搅拌，然后涂抹在晒伤的皮肤上，肌肤就会慢慢恢复。

治疗冻疮

将养生堂天然维生素E软胶囊的油涂抹在冻疮处，可以提高皮肤表面的温度，促进血液循环，缓解冻疮。涂抹的量多一点效果更好。

自制面膜

可以根据自己的需要将维生素E和其他东西混合搭配出不同的面膜哦。在这里为大家推荐两种比较简单的面膜制作方法。

面膜一：养生堂天然维生素E+鲜牛奶+蜂蜜+京润珍珠400纳米珍珠粉

功效：美白、滋润皮肤

1．将珍珠粉放入牛奶中，搅拌至粘稠状。

2．滴入维生素E油汁，再加入少许蜂蜜，搅拌均匀。

3．均匀涂抹在脸上，待面膜干后洗净。

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面膜二：养生堂天然维生素E+鸡蛋清+柠檬+香蕉

功效：美白、消炎、补水

1．将柠檬、香蕉去皮并榨成汁。

2．加入维生素E和鸡蛋清，搅拌均匀。

3．均匀涂抹在脸上，待干后洗净。

维生素E软胶囊是我们常见的用于补充维生素E的营养补充剂，除了在美容方面，维生素E软胶囊有着巨大功效外，作为一种辅助治疗腰，对心脑血管疾病和调整荷尔蒙、活化脑下垂体也有显著作用，男女服用均有效果。

促进性激素分泌

它能提高男性精子的活力和增加男性精子的数量，以防治男性的不育的症状。它还能促进女性性激素的分泌，使女性的生育能力提高，还能减少女性流产的几率，医药上常用做习惯性流产的治疗。同时，它也十分适合准备要孩子的夫妻食用。

保护T淋巴细胞

维生素E具有保护T淋巴细胞的作用，因此可以提高身体的免疫力，适合体质较为虚弱，易受到病毒感染的人食用，也适合在流行感冒爆发时食用以降低自己被病毒感染的几率。

抗氧化

因为维生素E具有抗氧化的作用，因此可以使红细胞膜和其他细胞膜维持一个较为稳定的状态，这就可以减少血小板的凝聚，对心肌梗死和其他一些相关机理的疾病有一定的预防和治疗的效果。同时，也对皮肤烧伤、灼伤、冻上的恢复有一定的疗效。因此也可以用于美容上的祛除黄斑、美白等等。

预防近视

近年来，生物学中发现，维生素E可以抑制在晶状体内发生的过氧化酯的反应，从而使得眼睛内部的末端毛细血管扩张，为眼睛提供更充足的氧气，而达到预防近视的效果。

而且维生素E软胶囊被人体消化吸收后，通过参与体内一些代谢反应，主要能起到对抗自由基的过氧化作用。

目前发现，维生素E除了有抗衰老、保护皮肤、增加卵巢功能，还能促进维生素A的吸收、利用和肝脏贮存。

适宜人群

1、皮肤干燥老化者。

2、注重肌肤美丽保养的女性。

3、欲维护心血管健康的中老年人。

4、服用避孕药、激素或饪赈及哺乳期的妇女。