心脑血管疾病在中国是第一位的死亡原因，而冠心病又是心脑血管疾病中的佼佼者。引起冠心病的病因很多，因此得了冠心病之后需要注意的事情也很多。我在之前的问答或头条文章中，或多或少都讲过冠心病相关的注意事项。今天，我就冠心病患者应该注意的地方，做一个全面的讲解。冠心病平时应该注意什么？

第一、忘记吃药，确诊冠心病后，一定要正规的吃药，因为冠心病目前也属于不能根治的疾病，平时没有症状，只能代表冠心病相对稳定。形成冠心病的主要原因就是动脉粥样硬化，只有他汀药物才能稳定这种斑块，防止这些斑块进一步加重，防止斑块破裂，预防血栓；只有阿司匹林能抗血小板聚集，预防血栓。所以冠心病需要正规的服用阿司匹林和他汀，这是基础。当然要控制三高也需要正规吃药。所以冠心病，需要正规吃药，最怕忘记吃药，随便停药，随意换药。

第二、不健康生活，控制冠心病药物确实不能少，但更为基础的是监健康生活，因为不健康生活方式，是导致动脉粥样硬化的基础，是引起血管狭窄加重的基础。比如抽烟酗酒，久坐不运动，肥胖，不健康饮食，熬夜压力大等等都是加重动脉粥样硬化的原因，所以冠心病最怕不健康生活。

第三、忘记复查，一旦确诊冠心病，不但要长期坚持健康生活方式，还要正规的规律吃药；初次之外，一定要定期复查，监测血压、血糖、血脂；必要时还要查心电图、心脏彩超、肝肾功等等。尤其血糖血压血脂不达标，会加重冠心病。所以冠心病最怕忘记复查。

第四、没能及时就诊，大部分心肌梗死都不是猝死型的，在发生前都会有一定的报警。那就是心绞痛，比如老周在心肌梗死前就有胸闷憋气等等不适，可是并未引起老周的重视，最终导致心绞痛发展为心肌梗死，差点要命。所以所有冠心病的人都必须了解心绞痛的知识。

健康的生活方式是基础。已经得了冠心病，就更要注意了。饮食、起居、运动、减体重、限盐、戒烟戒（限）酒，还有很重要的保持心态平和。

说实话，有些人之所以得冠心病，与不健康的心态和性格是有关系的。得了冠心病后，就更要注意心态平和了。因为紧张、焦虑、易怒、争强好胜的情绪和性格都不利于冠心病的治疗，并且会引起急性发作，甚至可以导致急性心肌梗死、猝死。

冠心病患者应该并可以适度运动的，但什么时机可以运动、怎样运动、运动多少量都需要医生根据病情评估指导。切忌超负荷量的运动、竞技性的运动、以及身体不适时的运动。

在健康生活方式中，戒烟很重要，这也是不少患者不遵医嘱的一条。吸烟有害健康众所周知，戒烟后冠心病的血管病变可以逆转患者不一定能想到。既然那么怕得冠心病，那就努力戒烟吧。

坚持服药：以阿司匹林肠溶片+他汀类药物为基础用药，在抗血小板、调脂和稳定斑块的前提下，根据自身的病情现状再行调整用药，比如稳定心率、扩张冠脉、改善心肌供血、抗心绞痛的β受体阻滞剂、硝酸酯类药物和钙拮抗剂等等；

调整膳食结构：尽量选择低盐低脂肪低胆固醇饮食，增加三餐中五谷杂粮豆和蔬菜的比例，多吃水果防止便秘；