祛除黑斑吃什么水果蔬菜比较好?

2021-01-13 10:40发布

付费偷看设置
发送
7条回答
韩欣
1楼 · 2021-01-13 11:25.采纳回答

您好,有助于祛除黑斑的水果蔬菜有很多,比如西红柿、柠檬、猕猴桃、橙子、黄瓜、西兰花等这些都是可以帮助去除黑斑的。


但是整体来说食物中营养素的含量普遍偏低,而且受肠道吸收的影响,很难达到祛除黑斑以及美白的目的,如果想要淡化黑斑,一般建议搭配葡萄籽、维生素C、维生素E等营养补充剂会更加好。葡萄籽精华可防辐射以及清除自由基,能减少色素和斑点的形成;维生素C可抑制黑色素生成,还原黑色素为无色物质;维生素E能阻止皮肤中不饱和脂肪酸氧化,防止脂褐素沉积在细胞中,改善皮肤暗沉,减少斑的产生。具体的原理介绍以及效果可进入淡斑产品专区查看。

玉玉
2楼-- · 2021-01-13 11:05
祛黑斑我倒是觉得美白淡斑的组合不错,像什么VC啦葡萄籽维生素E啦这种成分都包括在里面,我是有雀斑,吃了还是有变化,还是比水果蔬菜好很多很多了-
非和我
3楼-- · 2021-01-13 11:06
选择吃保健品的多一些,水果蔬菜这一类的相对来说还是少一些
修羊毛衫
4楼-- · 2021-01-13 11:13
我觉得可以吃葡萄籽呀,我吃过一段时间了,你可以试试;
蒲墨
5楼-- · 2021-01-13 11:17
水果蔬菜祛黑斑的话效果一般不大,应该是别抱太大的希望可以去斑、
豆豆
6楼-- · 2021-01-13 11:18
一般都是吃些含有维生素较多的水果蔬菜,,
和大家
7楼-- · 2021-01-13 11:23
那还是真的不知道哦啊

一周热门 更多>