玛卡能壮阳补肾吗,效果怎么样?

2021-01-13 10:58发布

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2条回答
海太
1楼 · 2021-01-13 11:24.采纳回答

玛卡的主要功能是缓解疲劳、增强精力,对于改善性功能也有一定的作用。如需壮阳补肾,建议选择更有针对性的营养补充剂,如袋鼠精、育亨宾等。其中袋鼠精能增强性能力,改善阳痿、早泄;育亨宾具有补肾壮阳、提升性功能的作用。具体可进入产品专区查看用户评价:

补肾壮阳产品专区:

蒲墨
2楼-- · 2021-06-02 09:32

男人壮阳补肾吃什么好?肾虚、肾阳不足是不少男性的烦心事,想要壮阳补肾,不妨从饮食调理入手,以下4款食谱有助男性壮阳补肾哦!

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男人壮阳补肾吃什么好?

一、壮阳补肾吃生蚝豆腐羹

1、鱼骨洗净,放入锅里,加水、葱、姜和米酒焖煮1小时,捞起汤渣即可;2、生蚝肉洗净,汆水两分钟捞起;

3、豆腐冲净,切小块;香菜和葱洗净,香菜切段,葱切粒;4、鱼高汤烧开,放豆腐略煮,加入所有调味料,放蚝肉,再度煮开后撒入香菜和葱即可。

二、壮阳补肾吃栗香南瓜芡实羹

1、南瓜入笼大火蒸10分钟,取出后切去1/5,将剩余的部分用小匙将中间的肉挖出,制成南瓜碗;挖出来的南瓜肉搅拌成蓉。

2、板栗剥壳后放入清水中浸泡30分钟,泡去外衣,放入沸水中大火汆2分钟,取出后控水;将板栗放入碗中,加美极上汤100克、鸡粉3克、盐入味,上笼大火蒸20分钟至透,取出磨成蓉。

3、锅内放入高汤,大火烧开后放入南瓜蓉、板栗蓉和鲜芡实搅拌均匀,加入美极上汤100克、鸡粉3克大火煮开后,用生粉勾芡,起锅,装入南瓜碗中即可。

三、壮阳补肾吃桃花酿朝鲜参

1、将发好的海参飞水,用干毛巾吸干水分。飞龙脯切丁,上浆,滑熟。

2、马蹄切丁,与飞龙脯、松仁一起炒熟,酿入海参中,用虾胶封口,上屉蒸2分钟后取出,放入用冬瓜刻好的盛器内。

3、南瓜刻成桃形蒸熟。发好的田鸡油浇玉米汁,上屉蒸5分钟,放入南瓜内,浇玉米汁围边。中间的海参浇鲍汁即成。

四、壮阳补肾吃杞鞭壮阳汤

1、牛鞭汆水后改刀,枸杞子、肉苁蓉洗净,母鸡斩块汆水,姜切片待用。

2、将净锅上火,放入牛骨汤、牛鞭、姜片、肉苁蓉、枸杞子、母鸡,大火烧开转小火炖45分钟调味即成。

壮阳补肾吃什么好?壮阳补肾是许多男性朋友关注的话题,肾阳充足才能更好地维持性功能,因此男性朋友们日常要多吃一些有壮阳补肾作用的食物,那么你知道有哪些食物有壮阳补肾的功能吗?

1.壮阳补肾多吃蚕豆

蚕豆有助保护肾脏功能。中医认为蚕豆有快胃、祛湿、利脏腑,“补中益气,涩精实肠”等功能。蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化,蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。

2.壮阳补肾多吃无花果

研究表明,无花果可增强男性精子活力,增加精子的数量,并治疗男性的不育症。此外,无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果。

3.壮阳补肾多吃芹菜

芹菜有很好的强筋骨的作用,人的骨头中含有23%的钠,而这些食物也含有23%的钠。但是,芹菜却不能过量的吃,因为它是光敏性蔬菜,当吃的过多,达到一定浓度,经阳光照射,容易导致光敏性物质代谢障碍,诱发皮炎。

4.壮阳补肾多吃番茄

研究发现,番茄饱含番茄红素,高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险,不妨多吃点。番茄红素是番茄皮含有的物质,番茄成熟后呈现红色就是因为含有这种物质。番茄红素能降低中风和心脏病发病的风险,是因为它会阻止低密度脂蛋白(也称坏胆固醇)堵塞血管5.壮阳补肾多吃葡萄

葡萄汁中含有丰富的多元酚类,能帮助身体对抗心血管疾病。此外,喝葡萄酒也有同样的功效。医学界一同认为,每天喝150毫升的葡萄酒可促进血液循环,预防心血管疾病,因为酒液中的氨基酸,会让人体吸收,对血液有刺激性,同时促使血液循环。

6.壮阳补肾多吃洋葱

研究显示,洋葱能清除身体所有细胞里的垃圾物质和危害性的游离基。洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂,能消除体内的自由基,增强细胞的活力和代谢能力,具有防癌抗衰老的功效。