汤臣倍健蜂胶属于膳食营养补充剂，非药物，食用时间没有严格的规定，但以空腹食用或饭前半小时食用为佳。至于具体用量可进入产品页查看：
汤臣倍健蜂胶软胶囊(巴西绿蜂胶)60粒：

蜂胶是营养价值丰富的保健食品，适量服用对身体有非常好的保健作用，但也有一些人群不建议食用蜂胶，是哪4类人不建议吃蜂胶呢?田野牧蜂带您看一看。

1. 过敏体质人群

蜂胶虽然是珍贵的营养保健品，但由于蜂胶成分非常丰富，有极少数过敏体质人群食用后，会产生过敏现象，出现皮肤发红、瘙痒甚至呕吐等症状，应该立即停止服用，停止服用后反应就会消失，不用再做别的处理，不会对身体造成伤害。

2. 孕妇(怀孕和哺乳期)

孕妇是不建议吃蜂胶的，蜂胶中大量的黄酮类物质会影响胎儿的免疫系统功能，干扰胎儿的正常生长发育，并且会引起宫缩，使子宫活动加大，增加出现流产的机率，哺乳期也是不建议吃蜂胶的，母乳喂养的过程中食用蜂胶，乳汁中也会含有蜂胶成分，进而影响孩子的正常生长发育。

3. 十二岁以下儿童

目前没有相关资料证明十二岁以下儿童吃蜂胶是安全有效的，所以不建议十二岁以下的儿童吃蜂胶，但临床有用蜂胶治疗儿童疾病的例子，没有出现副作用，像咽炎等。

4. 服用毒副作用较大西药的人群

蜂胶不建议和西药一起食用，蜂胶中有很多的营养成分对身体有很多好处，能够增加药效，但同时也会增大西药的副作用，影响正常的药效，不适合一起食用，最好相隔半小时左右，以免有害身体健康。

在一亿多年前，蜜蜂就生活在我们这个星球上。它们的成功进化，能够适应地球上所有的环境而生存下来，蜂胶的作用必不可少，作为蜜蜂抵御病原微生物侵袭最重要的“武器”，蜂胶早在古代就已经被人们用来防治疾病。

蜂胶，是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂、挥发油等分泌物，将其与上颚腺分泌物和蜂蜡等混合而成的一种具有芳香气味和黏性的天然固体胶状物，是蜜蜂用于维持整个群体健康的有效物质。蜜蜂用它来保护蜂房，蜂胶的作用类似于砌砖的水泥。此外，蜂胶还能阻挡细菌等外来侵袭。蜂胶的英文词（Propolis）来自于希腊语，原意就是“蜂房的护卫者”。

一个5-6万只的蜂群，一年只能生产蜂胶70-110克，稀少而昂贵，被誉为“紫色黄金”。蜂胶被发现是集合植物和动物分泌物精华于一体的天然物质，这也是其独特价值所在。

蜂胶(Propolis)是蜜蜂采集树木的树脂状物质，加上其唾液所制成的胶状物，以保护蜂巢免于外敌的入侵，可以防御昆虫、细菌或病毒等等，可见其强大的杀菌功效，是国内外专家公认的「天然抗生物质」。

蜂胶是一种可重复使用而无副作用的天然抗生物质。含有丰富的类黄酮(植物染色体)。蜂胶具有优异的抗菌性、抗炎性、抗氧化;净血、细胞活化再生、消除体内自由基；促进血液循环、解毒、解热、镇痛、安神、提高生物体的防御等作用。蜂胶具有极强大的杀菌力及抗炎性，适合一切的发炎症及过敏症。

蜂胶是一种十分稀少的天然资源，一只蜜蜂每次的采集量大约只有10毫克，全世界每年的蜂胶总产量远远低于黄金的产量，可见蜂胶何其珍贵。蜂胶对于蜜蜂有特殊的意义，如：蜂王只在涂抹过蜂胶的巢房里产卵，以保证幼虫能健康成长；当蜂场放置到没有胶源植物的地方时，蜂群中的蜂胶消耗殆尽，蜜蜂抗感染力下降，便会爆发“幼虫腐臭病”，即使人工辅助大剂量抗生素也很难奏效，当蜂场转移到有胶源植物的场地，蜜蜂可以重新生产并使用蜂胶，“幼虫腐臭病”则自然治愈。

蜂胶适合什么人群吃

1、亚健康及需要提高免疫力人群

2、中老年人群

3、糖尿病人群

4、心脑血管疾病人群

5、胃肠道疾病人群

6、失眠人群

7、高血脂、高血压人群

8、肿瘤患者人群

9、皮肤病人群

10、口腔疾病人群

蜂胶中含有可抑制细菌繁殖的有机酸及双帖类物质，且含有300种以上活性生物类黄酮，总黄酮是蜂胶中最主要的抗氧化、抗炎有效成分，可促进细胞组织修复及再生。

这几类人不适合吃蜂胶

1、孕妇不能服用蜂胶：

蜂胶中含有的某些成分会刺激子宫而引起宫缩，从而给胎儿的生长发育带来不利的影响。

2、严重过敏体质者不宜服用蜂胶：

虽然蜂胶过敏不会危及生命，但仍然会带来很多不必要的麻烦，因此严重过敏体质者要慎用或停用。

3、不满1周岁的婴儿也不适合服用蜂胶：

可能会影响婴儿免疫系统的正常发育。

专家提醒

孕妇、1岁以下的婴幼儿、严重过敏体质者、低血压与低血糖者、肠道功能紊乱及腹泻者这些人群都不适合吃蜂胶。