您好，淡化黑色素可以服用葡萄籽、维生素C、维生素E等营养素来改善。但针对肤色暗沉有色斑的女性，仅仅服用上述一种营养素就不是很理想。 这是因为上述皮肤问题，一般是色素和脂类代谢废物沉积于皮肤表面所致，建议搭配葡萄籽、维C以及维E等一起服用。

葡萄籽具有抗辐射、防晒、美白淡斑的作用；维生素C可干扰黑色素合成、促进胶原蛋白形成，具有美白的作用；维生素E可有效对抗自由基，减少黑色素生成。 这样搭配服用协同增效，美白淡斑效果相对来说才会更好。具体可以进入肤色色斑营养组合中，了解相关的营养知识。

我觉得你可以买肤色色斑营养组合还可以，我吃了一年多，还是有效果，最明显的就是感觉自己的痘印有变淡很多，而且也比之前白了一个度，也不知道是不是自己的心里感觉就是觉得白了不少~

药？？ 估计也没什么药可以帮助去除黑色素 少晒太阳

我吃过维生素C 啊E啊都吃过，还真的觉得一般嘛，也知道是不是自己没选好，

一般都会选择吃葡萄籽胶囊吧 能不能去黑色素我就不知道了

药就不要考虑，可以买组合，看了下肤色色斑组合不错，搭配都挺合理，搭配一起服用；

看来有姐妹和我买的一样，也是肤色色斑营养组合，确实是我比较推荐，真的，我已经吃了好几组了，晒斑有在变淡，皮肤都变的好一些了