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绿豆稀饭为什么发红

• 张骁 发布于 饮食营养
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许多 人到煮绿豆稀饭的情况下，常常会碰到绿豆稀饭变为淡褐色的，这主要是因为绿豆皮里带有多酚类物质被氧化了，多酚类物质对人体较为有利，所以说翠绿色的绿豆粥比鲜红色的对人体更有利于身心健康，以便维持绿豆稀饭不掉色，最好是在煮的全过程时要控制好時间，一旦烧开就终止再次煮，就能更强的维持翠绿色了。 生产主要材料疫苗 稻米80g、檽米80g、绿豆120g。 生产辅材疫苗 ...

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补肾固精粥有哪些？

• 张骁 发布于 饮食营养
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男生要想补肾填精得话，平常需要做的工作中有很多，最先最需要做的是改掉坏习惯，例如常常抽烟喝酒，也有常常吃辛辣食物油腻感的食材及其长期熬夜这些，这种不良习惯一定要赶紧改过来，随后一定要多锻炼身体锻练，那样能够增强体质，此外，合理饮食人体是务必要学好的，例如下边这种粥就会有非常好的补肾填精功效。 补肾填精粥： 1、银杏果莲子粥 银杏果10枚，莲籽50克。莲籽煮开熟，添加炒...

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黄芪瘦肉汤的功效是什么

• 张骁 发布于 饮食营养
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黄芩瘦肉汤这类食品听着便是一种十分滋补养生的食品，客观事实也是这般这类食品是用中药药材制做成的，并且这类滋补汤的做法也是十分的简易非常容易，许多 尊崇保健养生的大家都是用这类滋补汤来之中饮食疗法在生活起居之中服用，怎么会那么火爆呢。黄芩瘦肉汤的作用是啥? 第一，黄芩瘦肉汤的作用是啥?党参茯苓功效甘平，具备柔肝，养血，生津止渴，益气养血和健脾的作用。能够调整胃肠身心健康，推动肠道蠕...

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红豆糙米粥的功效

• 张骁 发布于 饮食营养
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由于黑米假如像平时一样煮稻米一样煮得话，它是十分不易软的，因此许多 人到煮黑米的情况下都是挑选用它来熬粥喝。黑米尽管沒有稻米那般细致，可是它对身体依然有很高的营养成分。紅豆也是一种对身体拥有很强补血补气作用的五谷杂粮，而应用紅豆和黑米一起熬粥得话会造成如何的作用呢? 黑米红豆黑米粥的作用和功效 1.美容养颜、益气补血 黑米红豆黑米粥多喝红豆汤有利于美容养颜、益气补血、...

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​猪肝用柠檬去腥

• 张骁 发布于 饮食营养
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牛肝是较为普遍的东西，牛肝的营养成分也是十分高的，很多人平常都喜欢吃牛肝，大家都了解牛肝用于补钙及其补血补气实际效果是很好的，可是吃过牛肝的人都了解牛肝是十分腥的，假如解决不太好得话，不但腥味儿重，并且味儿也不太好，牛肝除腥的方式 是十分多的，在其中青柠檬除腥便是较为普遍的一种。 牛肝除腥的小技巧 1、加上料酒能够去牛肝腥味儿 平常烹饪牛肝时，能够添加适量的米酒 ...