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男人更年期要注意好身体变化

• 清一色 发布于 情感天地
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人类无法抵抗衰老。男人过了四五十岁，很容易被一些莫名其妙的心理生理变化困扰，也就是男性更年期综合征。以下四个障碍帮助男性朋友顺利度过这个难关。 体力接近，年轻人经常锻炼 有调查发现，男性在40岁左右时，约有10%开始出现更年期综合征的症状；到了50-60岁，这个比例扩大到30%左右。其中，体力下降是典型的表现之一，如容易感到疲劳、乏力，肌肉力量和肌肉质量下降，腰部和腿部经常酸痛。 除了年龄之...

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女性乳房时不时疼痛是病吗

• 清一色 发布于 保健养生
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最近每次来月经前，总感觉两边乳房疼痛，越疼越厉害。好像有很多小肿块。用手按会疼，来月经后不疼。我在网上搜了一下，有各种恐怖的说法，比如乳腺增生，乳腺肿瘤等。我很害怕。这是一种疾病吗？如何看待？ 女性乳房疼痛是最常见的问题，但由于症状非特异性，可能性太多，给女性同胞带来很多困扰。 乳房胀痛有五种，分别是：青少年乳房胀痛、早期乳房胀痛、妊娠乳房胀痛、产后乳房胀痛和流产后乳房胀痛。根据以上描述，属于...

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夫妻般配有4那些信号特征

• 清一色 发布于 情感天地
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俗话说，世界上有很多对夫妻。夫妻越和谐，他们的婚姻幸福就越高。总结了夫妻匹配的四个信号。 1.双方都是积极乐观的。多项研究表明，保持积极乐观的人生观，每天真诚地微笑，可以长期保持夫妻关键的健康和稳定。经常庆祝伴侣升职等成就的夫妻对婚姻的整体满意度明显高于态度消极的夫妻或MoMo。这对分手的夫妇认为他们的伴侣对这个好消息的反应是极度麻木不仁和缺乏灵感。 2.每天至少使用一次脸书社交网络的人更容易...

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感情婚姻中请不要忌讳谈“性”

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一项新的研究发现，性满意度的最大预测因素既不是非凡的性感爱情，也不是性玩具，而是卧室外的夫妻关系。 如果夫妻关系和谐，彼此深爱对方，那么夫妻的性生活自然会实现。所以，表达情绪的关键是在平时，而不仅仅是想做爱的时候。比如早上夸老婆衣服漂亮的时候，拍拍她的臀部；中午给她发短信，祝她会议成功；情侣一起看电视时，可以时不时模仿电视上看到的激情场面；当妻子更活跃时，丈夫不必太惊讶。 一项关于直截了当地谈...

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女性独自外出怎么保护自身安全

• 清一色 发布于 生活常识
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在酒店这样的监控场所，随时都有人来来往往，这个女人还是会遇到安全问题，所以我想提醒她警惕可能出现的危险。女性朋友尽量不要一个人出门，尤其是半夜，或者白天待在地形复杂、光线昏暗的偏僻荒芜的地方。如果你必须一个人出门，学会用这7招保护自己的安全。 有安全意识的女性相比男性相对较弱，容易被非法侵害，所以必须承认自己是弱者，有被侵害的危机感，有安全感和自我保护意识。 多注意周围的环境。深夜出门，或者白...