胖大海的粘液是胖大海素，这种物质决定了胖大海的功效。它具有收缩血管平滑肌和消炎的作用，所以喝胖大海可以一定程度地降血压和止咳润肺。嗯，胖大海确实是具有一定功效的。

然而，它也会在一定程度上引起肠胃不适，从而导致腹泻，所以肠胃不太好的同志们喝它还是应该注意的。就像银耳也是如此，吃太多也可能导致肚子不舒服。

虽然国家把胖大海列为药食同源的植物，但是它的性质比较寒凉而且具有降压作用，所以医生并不建议像泡茶一样经常喝。

长期喝容易导致低血压，晕眩和肠胃功能不适。