对于一些小病，针对症状吃一些水果，对消除或缓解疾病大有帮助。

水果可以用来治什么病？看看下面这些你就会豁然开朗了

牙龈出血吃猕猴桃。猕猴桃含有水果中最丰富的维生素C。其含量是橙子的5-10倍，是苹果等水果的15-30倍。猕猴桃可以提供一个人每天所需的维生素C。再加上两个以上，所以如果有牙龈出血，可以选择多吃猕猴桃，对牙龈健康有好处。

在没有氧气供应的情况下吃樱桃。樱桃含有大量的铁。经常食用樱桃可以补充人体对铁的需求。丰富的维生素C还能促进人体对铁质的吸收，防止铁质流失，促进血红蛋白的再生，改善血液循环和供氧，强身健体，健脑益智，抗疲劳。

多吃香蕉健脑香蕉可以提供必要的营养，促进大脑内啡肽的分泌，缓解抑郁和负面情绪；蛋白质中含有氨基酸，具有镇静神经的作用，所以去之前吃点香蕉。到床上。或多或少能起到一些镇静安眠的作用。

便秘吃苹果苹果中含有大量的果胶，这种可溶性纤维能刺激肠道蠕动，拉稀大便，将肠道内堆积的毒素和废物排出体外，达到通便的作用。

吃芒果抗皱洁肤芒果中含有较多的活性维生素和酶，能激发皮肤细胞活力，促进废物排出，帮助保持胶原蛋白弹性，有效滋润肌肤，延缓皱纹出现。

注意事项：饭后不要马上吃芒果，也不要和大蒜等辛辣物质一起吃。体寒湿热者慎食。

清肺解毒葡萄中的有效成分可以增加细胞新陈代谢，帮助肺细胞解毒。对于长期吸烟、处于二手烟环境中的人来说，食用葡萄可以达到清肺的效果。

注意：葡萄酸不适合暴饮暴食。不要空腹吃东西。