花生的营养价值与功效

2021-08-11 10:55发布

花生除了可以炸油外,人吃了对身体都有什么好处啊?营养价值说一下
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4条回答
泰山
2021-08-11 11:12

花生应用价值比一般粮食高,含有蛋白质、脂肪、矿物质及多种维生素等营养成分,花生的产热量高于肉类,比牛奶20%,比鸡蛋高40%,故有“素中之荤”的美称。


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