如果一定要将一周内的可乐饮用量进行限制，有专家认为一周可乐饮用量最好不要超过一小瓶（350ml），当然，可乐的饮用量并不能做统一量化，因为每个 人的体质、每天的膳食结构和运动量等都是不同的，但需坚持的原则是：可乐不能多多益善，应尽量限制饮用。“对于人体来说，最好的饮料就是白开 水，只要是烧开了的、干净无害的白开水，都是人体最好的饮料，喜欢喝可乐的人最好有意识地培养自己饮用白开水的习惯，这样才能促进身体健康。”