吃苹果也挑人，这些人忌吃

1.患有溃疡性结肠炎的人：溃疡性结肠炎患者患病后会出现腹泻、黏液脓血便、腹痛和里急后重，偶有恶心、呕吐、发热等症状，如果在急性发作期，肠壁溃疡会变薄，加上苹果本身质地较硬，而且含有粗纤维和有机酸，对肠道有刺激作用，会影响到溃疡的愈合；严重的可能会引发“血案”—引起肠穿孔、肠梗阻等症状发生。

2.痛经人群：痛经会出现下腹疼痛，引起全身不适。而苹果属涩滞，微酸，容易导致气血瘀滞，使得月经经期天数延长，甚至加重痛经等不适症状。

3.白细胞减少者：苹果中的锌含量较高，会将中性和巨噬细胞的活力降低，妨碍白细胞发挥其正常的抗菌作用，甚至加重病情。

4.肾病患者：苹果含有大量糖类和钾盐，如果是患有肾病的人，尤其是患有肾病综合征的患者，如果吃过多苹果，对心、肾很不利。

5.心肌梗塞患者：心肌梗塞患者，特别是心肌梗塞患，因为病人的肠胃功能较弱，所以食用过多吃苹果会对肠胃造成刺激，不利于病情，如果想要食用，建议蒸熟或者压成苹果泥。

最后需要提醒大家：吃苹果时要细嚼慢咽，但是不要存放太久，控制在15分钟左右吃完为佳。还有很多人，看到苹果表面有一小部分烂了，会选择切掉再食用，切掉坏的部分并不代表苹果内没有细菌污染，可能食用后会出现肠胃不适，如拉肚子的情况，所以，烂掉的苹果建议丢弃，不要食用，以免造成不适。