肠胃感冒者应多食用一些暖肠胃、易消化的食物，如姜汤、米粥、面条、瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋等食物。但肠胃感冒产生多与胃肠抵抗力低下有关，建议在饮食调养的同时，还搭配补充一些可增强肠胃免疫力的营养剂，如大蒜素、螺旋藻、猴头菇、芦荟等，可有效改善及预防肠胃感冒。大蒜素、蜂胶具有很强抗菌消炎作用，可防止病菌入侵肠道；猴头菇是一种养胃效果较好的食物；芦荟可促进肠胃代谢、增强肠胃消化功能。具体服用效果，可进入相关产品专区，查看用户评价：

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