肠胃感冒者应多食用一些暖肠胃、易消化的食物，如姜汤、米粥、面条、瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋等食物。但肠胃感冒产生多与胃肠抵抗力低下有关，建议在饮食调养的同时，还搭配补充一些可增强肠胃免疫力的营养剂，如大蒜素、螺旋藻、猴头菇、芦荟等，可有效改善及预防肠胃感冒。大蒜素、蜂胶具有很强抗菌消炎作用，可防止病菌入侵肠道；猴头菇是一种养胃效果较好的食物；芦荟可促进肠胃代谢、增强肠胃消化功能。具体服用效果，可进入相关产品专区，查看用户评价：

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人们的感冒分为很多种，胃肠型感冒就是其中一种，那么胃肠型感冒的症状是什么呢?胃肠型感冒如何治疗效果好呢?胃肠型感冒吃什么食物好的快呢?不要着急，接下来就一起去文章中看一看吧!

病因

胃肠型感冒的发病诱因主要是来自外部刺激等因素，天气冷暖变化时发生较多。这是由于冷空气对肠胃刺激，再加上生活习惯不正常，不良饮食等。胃肠型感冒和胃肠炎不一样，主要区别在于，急性胃肠炎患者以前常有不洁饮食史，恶心、呕吐较为剧烈，呕吐物常有刺激性气味，但一般没有发热症状。而许多人在胃肠型感冒发病的起初，常把它误当作急性胃肠炎来治疗。

胃肠型感冒症状

根据症状及相关检查确诊。

1.呕吐

胃内容物反入食管，经口吐出的一种反射动作。可分为三个阶段，即恶心、干呕和呕吐，但有些呕吐可无恶心或干呕的先兆。

呕吐可将咽入胃内的有害物质吐出，是机体的一种防御反射，有一定的保护作用，但大多数并非由此引起，且频繁而剧烈地呕吐可引起脱水、电解质紊乱等并发症。

2.腹泻

是一种常见症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化的食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。

3.腹痛

是指由于各种原因引起的腹腔内外脏器的病变，而表现为腹部的疼痛。腹痛可分为急性与慢性两类。病因极为复杂，包括炎症、肿瘤、出血、梗阻、穿孔、创伤及功能障碍等。

治疗

一、胃肠型感冒西医治疗

肠道效果比较理想的，可以使用环丙沙星、利君沙，如果有合并病毒感染，则使用利巴韦林、盐酸吗啉呱，退烧用扑热息痛(对乙酰氨基酚)，如果病情严重造成胃痉挛，可以使用地塞米松急救。

二、胃肠型感冒中医治疗

使用藿香正气片和藿香正气水效果较好。对于患胃肠型感冒的小儿，除了应服用治疗感冒的药物外，还应同时服用一些消食导滞的解表的中药。

胃肠型感冒吃什么好

建议吃含维生素C多的水果。

猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有丰富的维生素C。

以100克水果的维生素C的含量来计算，猕猴桃含420毫克，鲜枣含380毫克，草莓含80毫克，橙含49毫克，枇杷含36毫克，橘、柿子各含30毫克。

香蕉，桃子各含10毫克，葡萄、无花果、苹果各自只有5毫克，梨仅含4毫克吃含维生素C多的水果。

结语：胃肠型感冒不是小问题，我们应该及时的去医院就医，早日把病原消灭，保证身体健康。今天给大家讲解了关于胃肠型感冒的相关知识，希望能够对大家有所帮助，让每一个人都能有一个健康的身体。

胃肠感冒与食物中毒症状相近，容易造成混淆，耽误及时诊疗。现小编将胃肠感冒与食物中毒的区分介绍给大家，希望大家注意区别对待、做好预防。

01

什么是胃肠型感冒

胃肠型感冒是感冒的一种，胃肠型感冒主要是由一种叫“柯萨奇”的病毒引起的，同时伴有细菌性混合感染。胃肠型感冒在医学上又称“呕吐性上感”，它的发病症状主要是：胃胀、腹痛、呕吐、腹泻，一天排便多次，身体感觉乏力，严重时会导致肌体脱水、体内电解质紊乱，免疫系统遭到破坏。这时如果以止泻药物进行治疗，不但不会缓解病情，还会延误病情。

哪些原因导致肠胃型感冒

在生活中，胃肠型感冒是受到外部刺激引起的，特别是气候变化，更会造成该症状。眼下是秋天，天气转凉，要是你忽视了保健，可能会造成冷空气刺激胃肠，再加上不科学生活习惯、错误饮食，会造成胃肠受挫。

特别是以前有不洁饮食习惯、经常、习惯性恶心、呕吐的人，更要多注意，容易出现呕吐。

肠胃型感冒带来的危害

肠胃型感冒一旦忽视了保健，很有可能会造成病毒伤害到肝肾，增加肝肾的负担。当这样的病毒，进入到心脏、大脑后，还可能导致病毒性心肌炎、病毒性脑炎等。

如何预防肠胃型感冒

在平时多喝水，白开水是最好的。

多吃蔬菜、水果，最好是新鲜的、当季的。避免吃反季节食物。

早上起床后，还要注意卧室通风，保持室内有新鲜的空气。

在温度降低，天气转凉的时候，要及时添加衣物。

02

食物中毒

食物中毒的病因分为两大类，一是细菌性食物中毒，变质食品、不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。二是非细菌性食物中毒，见于食物被有毒物污染或食用有毒动植物。

食物中毒症状

食物中毒可同时引起恶心、呕吐和腹泻，或伴有头痛、怕冷、发热、乏力等其他症状。一般餐后少则半小时、多则48小时就可发病。中毒严重者可导致死亡，尤其是年老体弱者。对于先后发病，症状相似，又曾食用过同一种食品的人群，应高度怀疑是食物中毒，尤其是在夏季高发季节。

食物中毒应急方法

(1)两个小时之内的食物中毒，用洗干净的手指放在喉咙里刺激舌头根部催吐。或者用冰棍棒，筷子等。需要注意安全，不要弄伤食道！

(2)如果呕吐物带血或者出血情况，消化道和咽部可能出现了问题。不能再催吐应该立刻停止！催吐时可以喝一些温水帮助！

(3)如果是吃了变质过期的食物，可以用食醋对白开水服用。食醋可以帮助杀菌有抑制细菌的作用！

(4)重金属中毒，可以喝一些牛奶和鸡蛋清缓解金属毒素！

(5)中毒事件比较长而且没有什么严重的情况，可以吃一点泻药，将身体里面的毒素排出体外缓解毒性！

(6)食物中毒严重者，应该立刻拨打120急救电话等待救援。或者及时送到医院救治！

食物中毒如何预防

1、搞好食品卫生监督和食堂卫生，禁止食用病死禽畜肉或其他变质肉类。醉虾、腌蟹等最好不吃。

2、冷藏食品应保质、保鲜，动物食品食前应彻底加热煮透，隔餐剩莱食前也应充分加热。

3、烹调时要生熟分开，避免交叉污染。

4、腌腊罐头食品，食前应煮沸6～10分钟。

5、禁止食用毒蕈、河豚等有毒动植物。

6、炊事员、保育员有沙门菌感染或带菌者，应调离工作，治愈后才可返回原工作岗位。

如何区分胃肠感冒与食物中毒？

1、食物中毒潜伏期短，一般由几分钟到几小时;

2、食物中毒发病与食入某种食物有关。病人在近期同一段时间内都食用过同一种“有毒食物”，发病范围与食物分布呈一致性，不食者不发病，停止食用该种食物后很快不再有新病例;

3、食物中毒一般人与人之间不传染。发病曲线呈骤升骤降的趋势，没有传染病流行时发病曲线的余波;

4、食物中毒有明显的季节性。夏秋季多发生细菌性和有毒动植物食物中毒;冬春季多发生肉毒中毒和亚硝酸盐中毒等。