2021-01-13 10:55发布
富含叶酸的食物有很多，如绿色蔬菜、豆质类、动物肝脏等，但日常的烹调习惯中容易让叶酸流失，因此仅从食物中摄取很难满足身体需求，尤其是备孕和孕期的女性，还需加量补充叶酸，建议这类人群搭配服用叶酸营养补充剂，此类营养补充剂有效成分含量较高，有利于人体对叶酸的吸收，对预防胎儿畸形和孕妇贫血有较好的帮助。具体效果可通过叶酸品牌专区及用户评价查看：
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富含叶酸的食物有很多，如绿色蔬菜、豆质类、动物肝脏等，但日常的烹调习惯中容易让叶酸流失，因此仅从食物中摄取很难满足身体需求，尤其是备孕和孕期的女性，还需加量补充叶酸，建议这类人群搭配服用叶酸营养补充剂，此类营养补充剂有效成分含量较高，有利于人体对叶酸的吸收，对预防胎儿畸形和孕妇贫血有较好的帮助。具体效果可通过叶酸品牌专区及用户评价查看：
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