您好，选择好的维生素E品牌，需要从产品的成分含量、加工工艺、营养配方以及原料产地等多方面因素综合考虑。尽量选择生产工艺先进（保证α-生育酚拥有较高的活性）、成分配比合理（保证α-生育酚拥有较高的含量）的知名品牌如：爱司盟、汤臣倍健、健美生等，以达到相对较好的服用功效。具体效果，可进入VE产品专区查看。

只是针对肤色暗沉、色斑及卵巢功能等问题，仅仅补充维生素E，通常并不理想。针对皮肤问题，需要维E、葡萄籽和维生素C协同增效；而卵巢保养则需搭配维生素E、月见草油和女士多种维生素一起服用。详细的搭配原理，请查看肤色色斑营养组合及卵巢保养营养组合页面中介绍。