如何才能缓解住宿时间短的问题？

性生活是维持夫妻稳定和谐的保障之一。如果一个男人患有早泄，无疑会带来很大的负面影响。因此，要缓解早泄，可以采用以下方法来帮助改善。

1.自我治疗。

自我治疗包括刚才提到的‘走走停停’的性生活手法，也包括挤压法、体位改变、按摩手法，或者是降低阴茎头敏感度、夫妻配合、性交时按压局部避免过度射精等自我调理方法。

2.药物治疗。

对于自我治疗无法改善症状的患者，可以在医生指导下用药，科学规范用药。

(1)口服。

Bilijin是治疗早泄的药物，患者应根据需要和正规疗程服用。还有一种5-羟色胺再摄取抑制剂，是治疗早泄的药物。是一种控制焦虑抑郁，改善患者负面情绪，避免心理暗示引起早泄的药物。

(2)外用药物。

外用药物指局部麻醉药物，主要是降低龟头敏感度，避免性交时射精过快。主要有复方利多卡因凝胶，是一种表面麻醉剂。涂抹后发生性行为时，阴茎龟头皮肤感觉下降，可以延长时间。外用药物基本都是麻醉药品，要正确使用。