拔丝红薯是一道较为普遍的家常甜品，关键原材料是用地瓜及其白砂糖所制做而成，口味柔软鲜嫩，并且糖度适度，一直以来备受大家的钟爱，而做拔丝红薯出現不拨丝可能是因为糖桨沒有熬好所造成 的，熬料糖桨需要提前准备白砂糖开展实际操作，将白砂糖熬的浓稠就可以拨丝了。

拔丝红薯为什么不拨丝?

做拔丝红薯不拨丝可能是因为糖桨沒有熬好所造成 的。

作法

拔丝红薯

食物提前准备

黄瓤红薯300g、白砂糖90g、食用油500g

1、红薯清洗削皮，备好白砂糖，将红薯切割成尺寸匀称的滚刀块;

2、锅烧热添加食用油，低火将油烧至5成熟时将切完的红薯块倒进，转中文火，时常用漏勺大通道轻轻地促进，用筷子扎一下分辨生和熟，炸至金黄色捞起来;

3、将油所有倒出，不必洗锅，然后倒进白砂糖。文火不断用铁铲轻轻地搅拌，使白砂糖至溶化匀称，将白砂糖渐渐地熬料浅红色。见到泡沫塑料由变化很大钟头，用铁铲舀起糖汁，能成一条条状，表明糖熬好啦;

4、快速将红薯入锅滚动，使其匀称地裹上糖汁，就可以装在抹上芝麻油的菜盘里。

煎炸之后松脆的口味和裹上糖衣后的香甜

血压炸红薯时要中等水平水温，防止炸焦;

血液一定要文火炒糖，炒糖色变深时，务必迅速倒进炸好的地瓜;

补充盛放拔丝红薯的菜盘要擦拭，抹一层芝麻油去胶。

拔丝地瓜的营养成分

1、红薯

红薯中含多种营养元素,每豪克中含维生素b210.12mg、维生素b220.04mg、维他命C30mg、含钙量18mg、磷20mg、铁O.4mg、尼克酸0.5mg、膳食纤维0.5克、碳水化合物化合物29.5克、蛋白1.8克、胡罗卜素1.31mg。具备中和、利湿、健脾的作用,中医药学觉得红薯是一种利湿、健脾胃的减肥瘦身食品。

2、白砂糖

白糖味甘、性温,归脾、肺经。有润肺止咳生津止渴、止咳化痰、中和益肺、缓解肝火、补阴、调料、去口臭、疗疮去酒毒、解盐卤毒之作用。

白砂糖的绵白糖糖份成分一般在95%以上,纯净度较高,白砂糖性温,适度服用白砂糖可提升身体对钙的消化吸收,出示机体动能,保持心脏和中枢神经系统一切正常作用,护肝祛毒。现代科学研究发现,白砂糖还能改变伤口修复的速率,可推动组织体细胞的的生长发育。

地瓜的功效与作用

1、滋补养生肾脏，助身体修复

红薯拥有 提升身体消化系统的功能，它滋补养生肾脏，对身体的衰微拥有 非常好的修复实际效果，对治疗肝炎和黄疸拥有 非常好的实际效果。

2、红薯有防癌功效

饮食搭配中最具备防癌功效的营养元素是β-胡罗卜素(维生素D前体)、维他命C和叶酸片，而在红薯中三者成分都非常丰富。丰富多彩的磷酸氢钙和胡罗卜素，可促进鳞状上皮细胞一切正常完善，抑止鳞状上皮细胞出现异常分裂，清除有致癌物质功效的氧自由基，阻拦致癌物与细胞质中的蛋白融合，推动人体免疫力的提高。

3、红薯有利于心脏

红薯含有钾、β-胡罗卜素、叶酸片、维他命C和维生素b26，这5种成份均有利于防止心血管疾病。钾有利于组织细胞液體和电解质平衡，保持一切正常血压和心脏作用;β-胡罗卜素和维他命C有抗人体脂肪空气氧化、防止主动脉粥样硬化的功效;叶酸片和维生素b26有利于减少血液中高胱胺酸的成分，防止损害血管，清除造成心血管疾病的风险源。

4、润肠

红薯带有很多不容易被胃蛋白酶毁坏的甲基纤维素和阿拉伯胶，能刺激性消化酶代谢及肠胃蠕动，进而具有润肠功效。