茯茶是归属于茶系之中的一种，茯茶的口味十分清爽，并且常常食用对人体很好，能够 补充人体所需要的营养元素，对胃肠也比较好，而煮茯茶是一种较为普遍的方法，作法也非常简单，最先需要将水烧开后放进荼叶，用滤网开展过虑就可以食用品味，还可以立即冲调食用。

茯茶怎么煮?

1、烹煮法

茯茶平常冲调时能够 立即选用烹煮法，在泡茶之前要准备好夹层玻璃熬水器一套，务必要有滤网、公道杯和品茗杯，在烹制之前要把准备充分好的茯茶砖，资金投入到壶中，荼叶与水的占比是1:20，用开水温和荼叶之后再引入凉水，随后煮至到烧开，再把煮好的汤色根据滤网倒进到公道杯中，随后分入品茗杯，就可以品味汤色。

2、泡喝法

茯茶还能够立即冲调食用，冲调食用时挑选的茶器能够 是飘逸杯，还可以是瓷制三才杯，冲调之前务必把茶器用刚煮沸的开水温和茶器，随后再放进荼叶，荼叶与水的占比应该是1:30接着冲进开水，立刻就需要把水扔掉，这一次只具有冲洗和润肠通便的功效，随后第二次冲进开水，闷泡3到5分鐘之后立即出汤，大家就可以渐渐地食用。

3、配搭冲泡方法

平常茯茶还能够和别的食物配搭在一起冲调，黄菊花就是他的理想化搭挡，在泡浸菊茶茯茶时，能够 加入适量荼叶放进茶具中，加冷水，熬煮十分钟，把汤色过虑，取下之后，放到杯子中，再添加适量的黄菊花泡浸，十多分钟之后，自做的黄菊花茯茶就能泡好，叫我们之后能够 立即食用，并且这类黄菊花茯茶还能够冷冻之后食用，冷冻后的黄菊花茯茶，味儿分外香甜，并且能清热去火，生津解渴。

作用

1、补充膳食营养

茯砖茶营养元素丰富多彩，带有维他命、矿物、蛋白、碳水化合物、茶多糖等物质，对主肉食、乳酪，饮食搭配缺乏蔬菜水果、新鲜水果的西边地区住户来讲，长期性食用，可补充以上物质，因此有“性命之茶”之说。

2、助消化健胃消食

茯砖茶

茯砖茶中的咖啡因、维他命、碳水化合物等有利于身体消化吸收，调整基础代谢，非常合适老人喝。

3、茶多糖降血脂

茶多糖的口味为甜纯，储放熟化很多年的老黑茶茶品越泡越甜，均与茶多糖成分相关。茶多糖根据抗氧化性功效和提高葡萄糖激酶的活性来合理降低血糖。肾上腺激素、甲状腺素偏高和胰高血糖素等都可以使血糖升高，并加快肝糖原的溶解，而能使血糖值降低的仅有甘精胰岛素，因此 茶多糖的降血脂功效两者之间维护和刺激性甘精胰岛素体细胞的代谢活动相关。

4、降血压

茯砖茶中独有的碳水化合物、茶氨酸能根据活性多巴胺酶神经细胞，具有抑止血压上升的功效。茶色素具备明显的抗血衰，推动纤溶，避免 血小板粘附集聚，抑止主动脉平滑肌细胞增生的功效。

5、茶多糖抗血凝、抗血栓功效

茶多糖在身体、身体之外均有明显的抗血凝功效，并降低血小板数，增加血凝进而影响血栓的形成。此外，茶多糖能提升游离脂肪酸融解的魅力，不难看出，茶多糖可功效于血栓形成的全部阶段。茶多糖还具备防电磁辐射、抗肿瘤、抗病毒治疗、降血压、耐氧气不足及提升冠脉血容量等多种多样分子生物学作用。除此之外，茯茶中的茶多糖、茶氨酸具备防辐射的功效，对长期性看电视剧或电脑操作的人十分有利。