四季豆这类食材中带有很多的维他命e，常常的服用能够给人体产生许多的益处，例如能够对身体中的细胞质开展维护，因此 一些父母便会让一岁的宝宝刚开始服用四季豆，可是也是有一些人觉得四季豆这类食材是不易消化吸收的，因此 不宜一岁的宝宝服用，那麼让我们讨论一下一岁宝宝能吃四季豆吗?

第一，一岁宝宝能吃四季豆吗?　　小宝宝假如早已刚开始出牙就可以尝试吃一些四季豆了。四季豆内带有丰富多彩的原花青素，归属于抗氧化性实际效果非常好的营养元素，能够维护细胞质抵御氧自由基的损害。并且四季豆可清热去火，针对非常容易长痱子、生疮疖的人，尤其适合，夏季宝宝非常非常容易长痱子，何不多吃些四季豆。

第二，孩子吃四季豆常见问题 1、四季豆吃多了非常容易胃液，因此 在给宝宝吃四季豆时一次不必吃太多。

2、给孩子吃的四季豆尽可能制成茄子泥，确保茄子泥烂熟易烂，另外尽可能少的加上食用香料，由于盐份过多会加剧小宝宝的肾脏功能压力。

第三，合适小宝宝的四季豆宝宝辅食 甜酸茄子面 提前准备食物：西红柿、紫茄子、香油、汤、儿童酱油 作法： 1、西红柿去皮切细丁。 2、

长茄一个修边成块，四季豆去油，孩子吃不容易过多油，因此 切完后自来水清洗一下 3、小宝宝面加沸水煮开， 鲜面条熟后放进冷水里预留。

4、锅中放一点香油小小的蜡烛四季豆双面煎一下，煎好放进切完的西红柿丁。 5、 一点点糖，一点点儿童酱油，在加小半碗水文火熬酱，要觉得四季豆不足熟就在天赋加点水焯。

6、鲜面条捞起来沥一下水，四季豆摆盘底碗底，鲜面条放正中间，这浇上剩余的西红柿汁就可以。

一岁宝宝能吃四季豆吗?能够的，四季豆中含有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、维他命及其钙、磷、铁等多种多样营养元素，能为小宝宝的人体补充维他命等营养元素，推动小宝宝成长发育。但小宝宝胃肠作用并未生长发育彻底，应尽量避免吃慎吃以防造成胃部不适。