豆腐皮是一种很普遍的豆类食品,在现如今的饭桌上,也是一种较为普遍的食材。大家在烹制豆腐皮的情况下,以便使豆腐皮的味儿越来越更为美味,通常会添加一些别的的食材,例如鲜蘑、莴笋或是是银芽、木耳等。那麼,腐竹怎么做较为美味呢?下边就为大伙儿详细介绍豆腐皮的三种作法!
一、鲜蘑豆腐皮
生产原材料疫苗:鲜蘑150克,豆腐皮150克,食用油50克,食盐7克,鸡精2克,米酒5克,老母鸡汤200克,姜2克,芡粉10克。
生产制作方法疫苗:1.干腐竹放进盆内用冷小水泡上,压一吊物,泡开5钟头,待胀发后,切割成3公分长的段,鲜蘑清洗,撒成一小块。
2.炒菜锅容易上火,放冷水煮沸,放入豆腐皮、鲜蘑,沸腾后捞起来备用。
3.炒菜锅容易上火,加点油烧开,放入生姜沫略炸一下,添加米酒、老母鸡汤、食盐、调好味,
资金投入豆腐皮、鲜蘑煨进味后,加鸡精、用水淀粉勾芡,淋入芝麻油,摆盘即成。
二、芹菜拌腐竹
主要材料:莴笋300克,发制豆腐皮200克,芝麻油20克,生抽10克、食盐6克、鸡精2克、白醋10克。
做法:1.将莴笋择洗干净、除掉叶,入沸水中烫一下,再用冷水洗澡,切条,摆盘。豆腐皮切割成丝,码在莴笋上。
2.鸡精事前用沸水化掉,同生抽、食盐、白醋一起浇在豆腐皮菜上,再加芝麻油翻拌即成。
三、豆腐皮银芽木耳
调料:豆腐皮150克,黄豆芽、发制木耳各100克,食用油20克,芝麻油、盐各5克,鸡精2克,芡粉15克,姜10克,黄豆芽汤200克。
特点:此菜带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物和钙、磷、铁、锌、维他命C等多种多样营养元素,具备补气血健胃消食、润肺、利湿消肿,可医治高血压
实际操作:
1.豆腐皮放到盆中,倒进沸水盖严,侵泡至无硬心时捞起来,切割成3-4公分长的段。
2.姜清洗,切割成末;黄豆芽择洗干净,放宽水中氽一下捞起来;木耳择洗干净,将一朵朵掰成小朵,也可在沸水赢过一下捞起来。
3.炒菜锅容易上火,加点油烧开,下生姜沫略炸,放进黄豆芽、木耳爆锅两下,加黄豆芽汤、食盐、鸡精,倒进豆腐皮,用文火慢烧3分鐘,转大火收汁,用水淀粉勾芡,淋入芝麻油,盛入盘里即成。