大部分宝妈妈在给宝宝辅食添加的情况下都是挑选给宝宝喝一些粥，由于粥吃起來非常的绵软，并且较为非常容易消化吸收，里边带有的营养成分也较为高，在做粥的情况下，里边还能够添加各式各样的非常容易消化吸收的食材，百合花是做粥较为常见到的一种食物，那麼一岁宝宝能吃百合花吗?

一岁宝宝能吃百合粥吗

小宝宝是能够 适当喝一些百合粥的。 可是不必多吃， 由于百合花具备养心安神 止咳润肺的作用 虽能补气血 亦伤身气 不适合服多 能够 做百合粥，还可以熬水喝。

针对一些有风热咳嗽等病症的小宝宝们父母们能够 适当喂一些百合粥，由于百合粥有清肺止咳的作用，针对普遍的风热咳嗽有非常好的疗疗作用，此外针对有的人出現的咯血和咳嗽痰多也是有一定的调理作用。但是因为小宝宝年龄小，尤其是一岁下列的小宝宝咬合工作能力还不强，不适合立即咬合食用百合，因而给宝宝喝的百合粥一定要先把百合花碾碎后再熬料，可是不必多喝，由于尽管百合花具备养心安神润肺止咳，止咳化痰的作用，能够 补气血亦伤身气。

小孩子百合粥怎么做好吃

莲子百合红豆黑米粥

原材料：小米20克，红小豆30克，百合花10克，莲籽20克，老冰糖适当，水适当。

作法：

1、紅豆自来水清洗，侵泡三十分钟。

2、莲籽、百合花自来水清洗，侵泡三十分钟。

3、稻米清洗，侵泡预留。

4、石锅里加适当冷水，中火烤开，锅中放进莲籽、百合花、紅豆，文火煮20分钟上下。

5、放进稻米，再煮10分钟，放进老冰糖于锅中，用汤勺拌和粥出稠，就可以。

百合花粳米粥

原材料：梗米100克、百合花100克、老冰糖10克

作法:

1、将鲜百合清洗干净，逐瓣扒开。

2、放进开水锅内略汆后捞起来，再用凉水侵泡三十分钟。

3、梗米清洗干净，用凉水侵泡三十分钟，捞起来控干水份。

4、锅中添加约1000ml凉水，将梗米放进，用灶火烧滚。

5、放入百合花，改成文火熬熬成粥。

6.、粥内放入老冰糖调均匀，再稍焖一会儿，就可以盛起服用。

绿豆百合粥

原材料：稻花香米、百合花、檽米、西米露、绿豆、 白木耳

作法：

1、先将原材料开展清洗，不必泡，因西米露不可以泡，一泡就碎。

2、刚开始放水。水加有后，用火灾烧开，再改成文火慢熬并隔三差五用汤勺按顺时针方向的方位拌和20分钟那样置放黏锅。

3、当粥熟透后，按住隔热保温键，隔热保温上10-20分钟，那样的粥味儿更浓更美味哦。

冬瓜百合粥

原材料：冬瓜、鲜百合、金丝枣、稻米、檽米、糖

作法：

1、冬瓜削皮去瓤，切割成硬粒预留。鲜百合剥掉表皮，深褐色一部分除掉，清理干净预留。

2、锅里放一定量水，水滚沸后放进清洗干净的稻米、檽米煮10分钟。

3、放进冬瓜丁、金丝枣煮20分钟，放进鲜百合，煮5分鐘，加放白砂糖调料就可以。

小提示：冬瓜内带有维他命和阿拉伯胶，阿拉伯胶有非常好的吸附力，能粘结和清除身体病菌内毒素和别的有害物，如重金属超标中的铅、汞和放射性物质，可具有祛毒功效。