桑枣是一种传统式的果实，又叫黑桑葚，它是一种营养成分较高的果子，在日常生活中多以天然的主导，伴随着大家对黑桑葚的要求暴增也促进了人工服务种植黑桑葚的盛行，黑桑葚尽管看上去十分不值一提，乃至会搞脏大家的手，可是它的口感却十分鲜美，营养成分也十分高。下边就讨论一下桑枣的功效有什么呢？

桑枣又作桑葚子，桑树的完善果子，为桑科绿色植物桑树的花穗。

1、桑葚子中的油酸具备溶解人体脂肪、软化血管，避免 动脉硬化等功效；

2、桑葚子带有黑发素，能使秀发变的黑而柔亮；

3、桑葚子有改善肤质（包含头发）血液供应，营养成分皮肤，使皮肤白皙及黑发等功效，并能防衰老；

4、桑葚子具备免疫力推动作用，能够抗癌防癌；

5、桑葚子主入肾脏，善滋阴降火、生津解渴燥，适合肾脏阴血不够及津亏解渴，肠燥等症；

6、常吃桑葚子能够清目，减轻眼疲劳发干的病症。

桑葚子嫩时色青，微苦，成熟时色紫黑色，汁多，味甜。中医药学觉得桑葚子滋补肾脏，滋阴降火，息风，具备主冶心烦失眠、头晕眼花、耳鸣、便秘盗汗、瘰疬、骨节不好等症状。

黑桑葚有改善肤质（包含头发）血液供应，营养成分皮肤，使皮肤白皙及黑发等功效，并能防衰老。黑桑葚是中老年健身美肤、延缓衰老的佳果与灵丹妙药。常吃桑葚子能够清目，减轻眼疲劳发干的病症。黑桑葚具备免疫力推动作用。黑桑葚对肝脏有体重增加功效，对溶血性反映有提高功效，可避免 身体动脉硬化、骨骼骨节硬底化，推动基础代谢。它能够推动血红细胞的生长发育，避免 白细胞减少，并对治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等症状具备輔助作用。桑葚子具备生津解渴、促消化、协助大便等功效，适当服用能推动胃酸代谢，刺激性胃肠功能及消除躁热。中华民族医药学觉得，黑桑葚茯苓功效生津润，具备清肝火益肾、生津解渴肠、黑发清目等作用。