油爆幼鸽在做的情况下能够提前准备一些青小辣椒,葱蒜段,也有麻椒食盐和生抽酱油幼鸽需要提早自来水清理干净,能够买回去自身解决或是让他人解决好,由于那样更为便捷一些,在烧菜的情况下也简易,鸽子肉用火灾煸炒会更好,由于锁定了水份又不容易出現太干燥或是太老的状况。
原材料
幼鸽1只
青辣椒2个 葱1段 姜1块 小辣椒4个 麻椒15粒 盐1勺子 生抽酱油1勺 食用油2勺
作法
1 幼鸽冷水清洗,买回来便是解决好的。
2 剁一小块,冲去鲜血,控干。
3 青辣椒切一小块, 葱切条 生姜切成片。
4 炒锅1勺半加点油,放进鸽子肉煸炒。
5 炒至水干时,放盐煸炒至金黄色。盐要早加,鸽子肉炒干后再放盐不易进味。
6 另出锅,放小勺油,想生姜片、小辣椒和麻椒爆锅出香气。
7 放进鸽子肉火灾煸炒。
8 添加生抽酱油炒匀。
9 放葱段略微煸炒。
10 放进青辣椒煸炒两下起锅。
营养成分
鸽子肉味咸、性温、无毒性;具备滋补养生肾脏之功效,能够补气补血,托毒放脓;能用以医治恶疮、病久虚赢、解渴等症。常吃可使人体强壮,润肺疏肝理气。针对肾虚体弱多病、心神不安、孩子成长、体力不支者均有作用。乳鸽的骨含有丰富多彩的软骨素,常吃能提升皮肤延展性,改进血液循环系统。乳鸽肉带有较多的支链氨基酸和精氨酸,可推动身体蛋白的生成,加速外伤痊愈。