在给宝宝选择食材的情况下，父母们要分外慎重，由于有很多的食材，宝宝小宝宝全是不能吃的，一不小心误吞这种食材得话，对宝宝小宝宝的胃肠是会导致巨大压力。花生仁是一种对身体十分有益处的东西，小朋友多吃产生得话，不但能够推动人体的发展，还能够推动智商的生长发育，可是宝宝小宝宝能够吃花生吗?

小宝宝能吃花生吗

许多 的母亲由于花生仁有提高记忆力的功效，就常常给宝宝吃生花生作为零食。那麼，小宝宝能吃花生吗?小宝宝应当慎吃花生，一则是由于花生仁非常容易卡在小宝宝的咽喉，可能会造成呼吸系统感染，二则是由于花生仁含人体脂肪较多，消化较为迟缓，小宝宝的胃肠作用还不够健全，很多服用可造成消化不良。

医生介绍，小宝宝应当慎吃花生。3岁下列小宝宝咽下作用并未生长发育完善，再再加花生仁个人较为小，非常容易便会被小宝宝吞噬，因而应慎食整颗花生仁。最好是破碎了或制成花生酱再给孩子吃，防止卡在小宝宝呼吸系统或肺脏。在被花生仁卡到咽喉后，小宝宝通常常常猛烈地咳嗽;咳嗽情况一般持续30分钟上下后便可减轻。可是，被卡死的花生仁会给宝宝的呼吸系统或肺脏产生比较严重危害，如果不取下异物，几日后会造成呼吸系统感染或肺炎。因而，妈妈们不必心存侥幸，假如发觉小宝宝被花生仁卡死，应该马上带小宝宝到医院门诊耳鼻喉科开展查验，取下异物。

花生的营养和作用

花生的功效

花生仁做为普通百姓钟爱的传统式食品之一，从古至今就会有“长生果”的美名。民间谚语道：“常吃花生能健康养生”，研究发现，其具备一定的功效与作用和健康保健作用。

1、减少胆固醇：食用油中带有很多的脂肪酸，这类物质可使人体内胆固醇溶解为胆汁酸排出来身体之外，防止胆固醇在身体堆积，降低因胆固醇在身体中超出标准值而引起多种多样心脑血管病症的发病率。

2、减缓身体衰退：花生仁中的锌元素成分广泛高过别的粮食作物。锌能推动少年儿童脑部发育，有提高人的大脑的记忆力作用;可激话中老年大脑神经，合理地减缓身体太早衰退，具备耐老化功效。

3、防止肿瘤：花生仁、食用油中带有一种生物活性较强的纯天然多酚类物质—白黎芦醇。它是肿瘤病症的纯天然有机化学预防剂，另外还能减少血小板聚集，防止和医治主动脉粥样硬化、心脑血管病症。而白黎芦醇被列入最有效的延缓衰老物质之一。而含有白黎芦醇的花生仁、食用油等有关花生仁产品可能对饮食与健康充分发挥更大的功效。

花生的营养使用价值

花生的热量高过肉类食品，比牛乳高20%，比生鸡蛋高40%。别的如蛋白，核蛋素，钙，磷，铁等也都比牛乳、肉、蛋等要高。花生仁中还带有维生素D、B、E、K等，及其大豆卵磷脂、蛋白质碳水化合物、胆碱和脂肪酸、落花生酸、油酸、棕榈酸等。