花生仁是一种十分普遍的食材，并且日常生活之中不仅饮酒的人喜爱吃花生米，就连一些小朋友及其老人全是喜欢吃的。花生仁不仅能够用于炸，还可以用于煮，味儿還是很美味的。更何况花生仁也归属于一种养生健康的食材，因此 平时吃一些也是很有好处的。那麼，脑梗能吃花生吗?

能够吃花生米，可是要适当的吃，花生仁蛋白质带有身体的八种碳水化合物，每天吃一定量的花生仁，能够出示很多的蛋白质，人体脂肪和动能，并且能够减少饮食饱和脂肪酸可提升不饱和脂肪的摄取，能够推动大豆蛋白，膳食纤维素及维生素E。建议患者平常多吃蔬菜，新鲜水果，饮食搭配以口味淡主导，能够多吃一点蔬菜，少吃肥肉，要定期的开展锻练，控制好血压，血糖值。

造成 脑梗的原因有下列：

1、高血压：高血压是容易引起脑梗病症的原因之一。高血压病人的血糖和血液粘稠度都较高，当血管子宫内膜遭受高血压毁坏后，胆固醇易进到血管壁而且伴随着時间的变化慢慢堆积产生软斑。如果不立即采用应对措施，软斑易扩大促使血管腔越来越狭小，影响血管的一切正常运行，造成 脑缺血灶。

2、不规律性的生活作息：目前，年青人脑梗发病率有显著的增长的趋势，非常大的一部分原因与她们不规律性的生活作息相关。一日三餐饮食不规律、暴食暴饮、不锻炼身体易造成 “三高症”，从而引起脑梗。此外，工作压力过大、交际过多、工作中过度疲倦、长期性嗜酒、抽烟的人也是脑梗的风险源。

3、心脏病症：脑梗与心脏血供作用拥有 紧密联系。心房颤动即房颤很容易引起脑梗。身患房颤的病患因为心室收拢晃动的頻率过快促使左心耳非常容易造成静脉血栓，而假如心脏内的静脉血栓产生掉下来，那麼很有可能造成 脑梗的产生。

4、抽烟与喝酒：长期性抽烟非常容易造成 血管痉挛、引起或加剧堵塞病症，而长期性很多摄取乙醇，不但造成 动脉硬化，还会继续损害肝功能检查，造成凝血功能等功能问题，更比较严重的还会继续引起脑梗。

5、糖尿病：脑梗是糖尿病的病发症之一。糖尿病人血糖值、血糖、血粘稠度高很容易出現血管变病，而“三高”的病症可造成 血液迟缓、淤阻和动脉硬化，进而导致脑梗塞。