草莓苗是很常见的水果，草莓苗中维他命的成分是十分高的，常常吃草莓具备有利排尿，润肺止咳及其解暑的功效，草莓的营养物质尽管非常的丰富多彩，可是并不是说草莓苗是能够和许多的食材开展配搭的，草莓苗和一些食物营养起來，对人人体有利，假如搭配不当，是会影响身心健康的，草莓苗和冬瓜能够配搭一起吃吗?

草莓苗和冬瓜能一起吃吗?

能够配搭一起吃的。

哪些人不可以吃草莓?

1、草莓苗尽管是非常好的醒神、健脾开胃果，可是性凉，不必一次吃太多，尤其是脾胃虚弱、非常容易腹泻、胃酸过多的人更要控制量。

2、湿痰内热、肠滑便泻者、肺寒咳嗽(咳白痰)的人不适合多吃草莓。

3、非常容易经痛的女性朋友月经初潮时不必吃太多，以防加剧经痛。

4、草莓苗草酸钙成分较高，因草酸钙引起尿道结石的患者还要适度降低摄取量。

草莓苗不可以和什么一起吃?

1、草莓苗 补铁剂

草莓苗不可以和补铁剂一起吃。草莓苗中带有较多的草酸，在和补铁剂一起服用时候以补铁剂中的优质蛋白质融合，产生草酸钙，这类化合物在肠胃内难以消化，会伴随着排泄物排出来身体之外，减少补铁剂的补钙补锌作用。还非常容易造成结石。 普遍的补铁剂有：孕妇钙片，牛乳，水豆腐等。

2、草莓苗 丝瓜

草莓苗的关键营养元素在维他命C上，丝瓜中带有较多的维他命C的溶解酶，在一起服用以后会造成草莓苗中的维他命C溶解，减少草莓的营养使用价值。

3、草莓苗 红薯

草莓苗中带有较多的绿色植物酸，在服用以后会刺激性肠胃，加快胃液的代谢，红薯在服用以后会腹胀，另外也会加快胃液的代谢，二种一起服用会造成胃液代谢过多，出現胃部不适。

4、草莓苗 蛋白质食材

草莓苗中带有许多的草酸，水杨酸钠等酸碱性成份，在和蛋白质类食材一起吃时候造成蛋白的霉变，减少蛋白的消化吸收，另外也会减少草莓苗维他命C的消化吸收，减少二种食材的营养成分。普遍的高蛋白饮食：豆类食品食材，牛乳，酸牛奶，蛋白质粉等。

5、草莓苗 高热量食物

草莓苗归属于性凉的食材，不适合和油腻感的食材一起服用，油腻感的食材在服用以后需要肠胃维持一个优良的消化吸收作用才可以更强的消化，而在吃草莓以后会造成肠胃偏重阴虚内热，造成高热量食物无法消化吸收，还可能造成腹泻。