很多人平常都喜爱喝花草茶，花茶的种类是十分多的，不一样类型的花草茶，所具备的作用也是不一样的，香水百合不但能够用于欣赏，还能够用于煮茶喝，煮茶喝味儿是很好的，并且还具备输通血脉及其治咳嗽等病症，实际效果也是非常好的，香水百合泡茶的方法也是许多的，不一样的原材料泡水喝，功效也是不一样的。

香水百合喝过有什么功效?

黄金白银百合花茶治痤疮

金银花茶同香水百合煮茶，一方面可清热去火，一方面可清宁心安神。例如，20岁上下的小伙儿满脸痤疮，近几天又由于各种各样原因失眠，就可以用这二种花按1：2或是1：3的占比来泡茶当奶茶。建议口服外用同时进行，几日就能见到实际效果。

缓解压力、助睡眠

香水百合的口味非常好，特性也较为平静。假如您觉得近期的睡眠质量较为差，能够每日用30克香水百合熬水喝，持续喝一个星期，另外缓解自身的精神压力，就可以合理提高睡眠质量。

减轻更年期的症状

许多女士来到女性更年期都是出現心悸失眠，手脚心发热，一到下午就忽然脸发红流汗，这种病症全是因为肾阴虚造成的。假如出現了相近的状况，可以用晾干的香水百合5克放置杯里，加少量茉莉花茶，一起泡着喝，每日食用4～6杯，就可以合理减轻所述病症。

百合花茶的选购方式

做为花茶原料的香水百合一般全是香水百合干片。选购时最先应观查干花的颜色，高品质的香水百合干片色调呈黄鲜红色，干躁、无长霉返潮状况。次之要闻花香，高品质的鲜花干花含有浅浅的百合花香，假如芬芳太浓，可能是加上了人工服务香气，不适合选购。

百合花茶的冲调方式

百合花金银花茶舒心茶

原材料：香水百合、金银花茶、老冰糖适当。

作法：将香水百合、金银花茶、老冰糖用沸水冲调，静放10分钟上下就可以食用，频代茶饮。

茶疗作用：舒心降火、清爽润肺止咳，是夏季里最好是的消暑健康饮品。

百合花黄菊花利眼茶

原材料：香水百合4朵，杭白菊5朵，纯蜂蜜适当。

作法：将清洗的香水百合、杭白菊放进茶具中，用500ml开水冲调5分鐘，喝时加入纯蜂蜜就可以。