红心柚是我们经常吃的一种新鲜水果，红心柚的特性便是维C的成分十分的高，在增强免疫力，在养颜美容层面都是有一定的功效，并且红心柚的特性归属于寒凉，所以说有一定的清热去火的功效，平常适度的吃一些也有非常好的祛火的实际效果，红心柚里边也有比较好的蛋白和柠檬酸，它在推动胃肠消化吸收层面也是有一定的功效。

红心柚是下火的吗

吃柚子是下火的。由于红心柚的瓜瓤寒性，也有清热解毒的功效，因此不仅不易上火，还会继续有清热解毒去火的作用。

中医学觉得，红心柚瓜瓤寒性，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾胃助消化、醒酒除烦的诊疗功效。柚皮别名桔红，广桔红温性，味道微苦、辛，有行气止咳化痰、健脾胃助消化、祛寒化湿的功效。红心柚为柚的種子，含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等，另含人体脂肪油、碳酸盐、蛋白、膳食纤维等。作用与橘核类似，主冶疝气。柚叶，含挥发油，具备消炎、止痛、清热利湿等作用。非常是针对长期便秘、含有口臭的盆友而言，适度吃些红心柚是很有益处的。

红心柚营养成分高。

红心柚带有比较丰富的蛋白、柠檬酸、维他命及其钙、磷、镁、钠等身体必不可少的原素。每100克红心柚带有0.7克蛋白、0.6克人体脂肪、57kcarl发热量。

二、红心柚有健胃消食、润肺止咳、补血补气、清肠排毒、方便等作用。

中医学觉得，红心柚味甘酸、寒性，具备行气止咳化痰、润肺止咳清肠排毒、补血补气健脾胃等作用，能治食少、口淡、消化不良，促进消化、除痰解渴、行气消结。

三、红心柚可推动伤口修复，对败血症等有优良的輔助功效。

四、可预防脑血栓、中风等脑血管病。

红心柚带有生理学活性物质皮甙，可减少血液黏滞度，降低血栓形成，因此对脑血栓、中风等脑血管病也是有不错的防止功效。

第五、鲜柚肉带有相近甘精胰岛素的成份，是糖尿病人的理想化食品。