在吃乳酪这一件事儿上，很多人都是较为随便，需要提示一些病人留意，以便医治疾患，有的人吃的单胺氧化酶缓聚剂，服食这类药的人是干万不能吃乳酪的，不然非常容易造成副作用，此外胃肠消化吸收自身不太好的人，要尽量避免吃一些奶油芝士，以防病况加剧，那麼奶油芝士是不是能够立即吃呢？

奶油芝士能够立即吃吗？

奶油芝士能够立即吃。

服用实际效果

味甘酸、性温；

具备润肺、润肠通便、滋阴、解渴的作用；

治虚火渴不欲、肠燥便艰、皮肤枯涩、瘾疹发痒等症。

营养成分

1.乳制品是食材补钙补锌的最好的选择，乳酪更是含钙量数最多的乳制品，并且这种钙非常容易消化吸收；

2.乳酪能提高身体低抗病症的工作能力，推动新陈代谢，增强活力，保护视力身心健康并维持皮肤健体；

3.乳酪是的乳酸菌饮料以及新陈代谢物质对身体有一定的养生保健的功效，有益于保持人体肠道内一切正常有益菌的平稳和均衡，预防便秘和腹泻；

4.乳酪中的人体脂肪和能源都比较多，可是其胆固醇成分却较为低，对心血管健康也是有有益的一面；

5.美国口腔医生觉得，大家在用餐时吃一些乳酪，有利于避免龋齿，吃带有乳酪的食材能大大增加牙表面的含钙，进而起以抑止龋齿产生的功效。

能够，奶酪的吃法可多了，可做西餐厅调料，可独立做为主餐，也可夹在吐司面包、曲奇饼干、汉堡里一起吃，或与沙拉、制做乳酪蛋糕、鲜面条拌食。

奶油芝士吐司

原材料

高筋面粉280克，奶油芝士60克，鸡蛋液20克，牛乳140克，白砂糖40克，盐3克，无盐黄油20克，酵母菌4克

作法

1.除无盐黄油之外的原材料揉至结团，添加无盐黄油再次揉至光洁有塑料薄膜。

2.面糊放于器皿内，蒙上保鲜袋，入溫暖处（28度）发醇至二倍大。

3.切分卷圆，盖上保鲜袋松驰15分鐘，擀卷2次放进吐司模入模。

4.放在溫暖处（38度下）发醇至9分满。能够运用电烤箱，温开水锅或是暖气片来发醇，小烤箱170度35到40分钟。