菠萝在新鲜水果界之中的知名度十分大，不但是由于其与众不同的外型形状，还由于其与众不同的口感而遭受了许多人的青睐。菠萝的糖度是别的新鲜水果的数倍，因而，糖份十分高，特别适合一般人服用。而许多 人对菠萝不太掌握，比如，菠萝有营养成分吗？下边就讨论一下解读吧。

菠萝是很普遍的一种新鲜水果，它的营养成分高，带有丰富多彩的维他命、蛋白及其矿物等微量元素，备受大家的热烈欢迎。

菠萝的瓜瓤一部分带有人体脂肪、糖份、蛋白，并且菠萝的水果汁中还带有一种跟胃酸较为相近的水果酵素，能够具有溶解蛋白的功效，协助胃肠消化吸收，清除胃肠，养颜美容，瘦身减肥。

吃菠萝有哪些好处呢促消化

菠萝的瓜瓤一部分带有人体脂肪、糖份、蛋白，并且菠萝的水果汁中还带有一种跟胃酸较为相近的水果酵素，能够具有溶解蛋白的功效，协助胃肠消化吸收。

清除胃肠

菠萝中带有的菠萝蜜蛋白质，可以具有合理的清除胃肠的功效，而且提升肠胃蠕动。

解渴

菠萝的瓜瓤，吃起來香甜爽口，润嗓去燥，让人清新舒服，能够协助止渴。

养颜美容

菠萝中丰富多彩的维生素B族和别的营养元素，可以具有滋润皮肤，避免 皮肤干裂，滋养头发的作用，针对美白皮肤、抗老等全是有实际效果的。并且假如另外把菠萝的瓜瓤作为补水面膜应用，其水果汁针对消除老年斑也是有协助的。

瘦身减肥

菠萝中的维他命成分是比较丰富的，并且还带有许多 矿物成份，能够协助推动消化，并且其带有的菠萝蜜蛋白质也是能够具有一定的防止人体脂肪堆积状况的出現的，因此针对瘦身减肥是有一定协助的。