实际上一般食物全是有保存期的，最好不必超出保存期去服用的，那样的话针对人体是沒有益处的，如果是阵年绿茶叶得话就需要看是不是超出保存期的，要是是在保存期之内的食物全是能够去喝的，并且多喝红茶得话针对人体是有很多益处的，是具备非常好的防癌的实际效果，能够避免 肿瘤细胞出現的。

抗致癌物质

有利于防止和防癌。茶氨酸能够阻隔亚硝酸铵等多种多样致癌物在身体生成，并具备立即破坏力肿瘤细胞和提升身体抵抗能力的作用。据相关材料显示信息，荼叶中的茶氨酸，对胃癌、直肠癌等多种多样癌症的防止和輔助医治，均有助益。

抗病毒治疗菌

茶氨酸有极强的收敛性功效，对病菌、病毒感染有显著的抑止和消灭功效，对消炎治腹泻有显著实际效果。在我国有许多 诊疗企业运用荼叶中药制剂医治亚急性和漫性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治疗率达90%上下。

护肤美容

茶氨酸是水溶物质，用它洁面能消除脸部的油腻感，细致毛孔，具备消毒杀菌、杀菌、抗肌肤老化，降低阳光中的紫外线辐射对皮肤的损害等作用。

醒神醒神

荼叶中的咖啡因能促进身体神经中枢激动，提高大脑皮质的激动全过程，具有醒神益思、净心的实际效果。针对缓解偏头痛也是有一定的作用。

有利排尿缓解疲劳

有利于有利排尿缓解疲劳，荼叶中的咖啡因可刺激性肾脏功能，促进尿里快速排出来身体之外，提升肾脏功能的滤掉率，降低有害物在肾脏功能中停留時间。咖啡因还可清除尿里中的过多乳酸菌，有利于使身体尽早缓解疲劳。

消除疲劳

绿茶叶中含强力的抗氧剂及其维他命C，不仅能够消除身体的氧自由基，还能代谢出抵抗焦虑不安工作压力的雄性荷尔蒙。绿茶叶中常含的小量的咖啡碱能够刺激性神经中枢、提升精气神。也正由于这般，我们强烈推荐在早上食用绿茶叶，以防影响入睡。