腹泻这类状况在日常生活中十分普遍，针对一些老是拉肚子的病人而言，在饮食搭配上，需要留意，寒凉的食材应当尽量避免吃，由于吃完以后会导致病人胃寒，造成 腹泻的状况更为比较严重，并且以便控制住自身的病况，新鲜水果也应当尽可能吃熟的，可以用温开水煮开，那麼腹泻能够吃山楂吗?

腹泻能吃山楂吗

腹泻能够吃山楂。能够吃山楂，山楂果含阿拉伯胶较多，能够吸咐水份，协助肠胃抑菌，除去内毒素。但若胃酸过多，有消化道溃疡的人少食。能够直接生吃，熬水后更酸易放些糖服用山楂果味甘，酸，性微温。

山楂果别称红果、山里红、胭脂果。在中国现有3000很多年的种植历史时间。据我国疾病防治 监测中心营养成分与食品安全性所全新测量显示信息，山楂果含有多种多样营养元素，尤其突显的是：以每豪克山楂肉为例子：含VC53mg，在新鲜水果中仅小于鲜红枣和弥猴桃、含VE7.32mg，居新鲜水果之冠、含胡罗卜素100mg，在蔷薇科水果中遥遥领先。VC、VE及胡罗卜素是抗氧剂，能提升机体免疫能力，增强抵抗力。常常吃山楂会出现一定的延缓衰老、美容护肤、抗癌和防止主动脉粥样硬化的功效。

山楂的作用

1、抗癌、防癌

近年来研究发现，山楂果中带有一种叫牡荆素的化合物，具备防癌的功效。亚硝酸、黄曲霉素均可引起消化系统癌症的产生或加剧，而试验研究表明，山楂果萃取液不但能阻隔亚硝酸的生成，还能抑制黄曲霉素的致癌物质功效。因此 ，消化系统癌症的重点对象应常常服用山楂果，针对早已身患癌症的病人，若出現消化不良时也能用山楂果、稻米一起熬粥服用，那样既可促进消化，又可具有輔助防癌的功效。

2、清脑、降低血脂、降血压

临床实验确认，山楂果能明显减少血细胞胆固醇及甘油三酯，合理预防主动脉粥样硬化;山楂果还能根据提高心脏收拢力、提升前负荷、扩大冠脉血管、提升冠状动脉血容量、减少心脏耗氧等具有清脑和防止心绞痛的功效。除此之外，山楂果中的黄酮类物质有软化血管和长久降血压的功效。因而，高血脂、高血压及冠心病病人，每天可用生山楂 15～30克，水煎代茶饮。

3、治疗痛经、月经不调

中医学觉得山楂果具备活血化瘀的功效，是血瘀型经痛病人的饮食疗法上品。血瘀型经痛病人常主要表现为经行第1～2天或经前1～2天产生小腹痛，待月经排出来顺畅时，疼痛慢慢缓解或消退，且经血颜色暗，伴随血团。病人可用详细带核鲜山楂果1000克，清洗后添加适量水，慢火熬煮至山楂果熟烂，添加老红糖250克，再熬煮10分钟，待其变成稀粘稠就可以。

经前3～5天刚开始服食，每天早中晚各食山楂果泥30ml，直到经后3天终止服食，此为1个治疗过程，周期3个治疗过程就可以奏效。此方法也合适月经不调、中医辨证为血瘀者。