孕妇怀孕之后因为其肚子里多了一个宝宝，因而针对营养成分的摄取量要求是十分大的，需要大家可以给孕妇多补充一些营养成分。大家都是根据来熬汤的方法给孕妇补充动能，鸡脚煲汤便是很普遍的一种，而再用鸡脚煲汤时也需要加上一些辅材才可以让滋补养生实际效果更强。那麼鸡爪煲什么汤才较为合适孕妇服用呢?下边就来详解一下。

实际上，绝大多数女士在怀孕的情况下，都是去掌握熬汤滋补养生菜谱，给自己和肚子里的胎宝宝补充充足的营养成分，由于在这种特煲的汤里边带有丰富多彩的蛋白、维他命、钙、铁、锌、碳水化合物等微量元素。

孕妇喝什么营养汤好 强烈推荐鸡脚汤

鸡脚汤

原材料：新鮮鸡爪8只;西红柿3个;红萝卜1个;白菜1斤;绿豆芽2两;圆葱1个;芹菜圆椒小量。

作法：

1.鸡爪放进水里烧开后三分钟取下清洗血污，预留;

2.将全部原材料切割成适合通道的尺寸;

将全部原材料放进锅中，引入八分水，以火灾煲滚20分后，转文火煲1.5-2钟头就可以调料服用。

表明：这道滋补汤对前期的准妈妈食欲不佳十分合理，因为它清新不油腻感，并且健脾开胃，还能补充很多维他命，鸡爪补骨筋;对孕妈妈和宝宝都十分有利。

平菇瑶柱骨头汤

原材料：猪排骨500克，鸡爪8只(建议用新鮮鸡爪，不能用冷冻的)平菇(小的就8个上下，大的就5个)，瑶柱5粒。

作法：

1.将猪排骨、鸡爪放进凉水中烧开后三分钟，取下清静鲜血预留(建议鸡爪不必斩去手指甲，那样能够 防止滋补汤油腻);

2.平菇自来水清洗稍侵泡，瑶柱用小水泡开，撕破;

3.在锅中添加八分水，将全部原材料放进，以火灾烧开20分钟后，文火煲2-3钟头，调料就可以服用。

表明：这道滋补汤是很滋补养生安胎的哦，由于优质蛋白质丰富多彩，对补骨筋实际效果很好。并且平菇含有多种多样身体需要的碳水化合物，再加味道芳香，十分好吃的。