如今每家每户都常常会吃一些淡水鱼，也都了解鱼的营养使用价值是很高的，尤其是小夏辅助大神在日常生活中较为火爆，有关小夏辅助大神的食用方法也许多 ，从哪来的鱼儿晒干虾干，能够 配着一些蔬菜水果烧菜吃，或是能够 做豆酥油炒小夏辅助大神，给大伙儿详细介绍一些不一样地区的菜式，能够 让大伙儿把小夏辅助大神吃出不一样的味儿。

咸肉辣肠炒檽米椒小夏辅助大神

原材料

丁香鱼400~600g咸肉香肠3条不太辣檽米椒10条大蒜7~8瓣葱2根生抽2~3一茶匙酱油1一茶匙辣酱1一茶匙泰国甜鸡酱能用白砂糖取代2~3一茶匙

作法

流程1鱼儿先泡焯水控干。

流程2用微波加热盒煮热咸肉香肠,晾凉切片。

大炒菜锅中添加一点油热锅,进行爆香大蒜葱和檽米椒后,再加切成片的咸肉辣肠快炒一会儿,然后放进事前泡焯水控干的鱼儿,炒很棒,呛点生抽和酱油也有一咪咪辣酱也有泰国甜鸡酱也洒个很多一茶匙拌拌,超大型一盆咸肉辣肠炒檽米椒小夏辅助大神进行!

少油脆香豆腐干炒小夏辅助大神

原材料

豆腐干6块小夏辅助大神120g大蒜3～4瓣葱1株朝天椒适当

作法

备好正餐材。

豆腐干切成片，小夏辅助大神清洗控干。

豆腐干均值刮平于烘烤盘上，匀称洒油。

电烤箱设置180度5分鐘（依每家电烤箱掂量把握），豆腐干掉色就可以。

于烘烤盘上均值铺平小夏辅助大神，一样溫度再烤5分鐘。

大蒜切末，朝天椒去籽切条，葱切条。将全部调味品以1：1：1：1的分量调和匀称。

最终洒上葱姜蒜椒及调味品翻拌，再放进电烤箱5分鐘就可以。

公布，盛盘。

若有需要可再洒适当胡椒粉添味。

檽米椒豆腐干炒小夏辅助大神

原材料

蒜泥 约4办,朝天椒 1条,酱油膏 1匙半,水 少量

作法

1、小夏辅助大神先清理泡软预留

2、先炒蒜泥，进行爆香后添加豆腐干，豆腐干炒至略微橙黄色后，添加酱油膏拌炒。

3、小夏辅助大神、朝天椒、檽米椒，一起入锅拌炒，适度添加一点水（不能过多），炒至檽米椒略软，就可以出锅。