丝瓜是一种十分非常好的蔬菜水果,不但能够直接生吃,还可以用于制做十分多美味的食物。例如黄瓜炒鸡蛋,不但制做起來十分的非常容易,还包括着丰富多彩的营养成分,人吃完以后便会给人体补充很多的营养成分,有益于身心健康。自然,丝瓜还可以用于制做别的的特色美食,调凉菜便是十分非常好的挑选。那麼,丝瓜能够做饺子吗?
作法一
丝瓜清洗,擦成细丝,再用刀切碎 撒上一勺子盐,腌渍出水份。挤去黄瓜汁,黄瓜汁不必扔掉
生鸡蛋打撒
炒菜锅烧开,下油,将生鸡蛋倒进,用筷子迅速拌和,待生鸡蛋凝结迅速倒出
伸开,三生三世凉凉。如果还嫌大,就切小一点
玉米用搅拌器弄成蓉
将全部的原材料放一起。放进盐、味精、香油,搅拌均匀
黄瓜汁添加小麦面粉揉面,静放饧三十分钟以上。搓成光洁的面糊 ,揉成细细的 ,揪成重庆小面剂
擀饺子皮,填入包馅,用勺背夯实,包起來。
大锅烧开水,将水饺放进,用汤勺背沿锅沿轻推,避免 黏连
将饺子煮至水饺浮上来,肚子鼓起就可以。由于水饺是素馅,因此 易熟
作法二
做馅时,要将丝瓜擦成细丝稍微切一下,挤压水,挤压的水不必丢掉,留到盆里预留。将两个鸡蛋加适当的盐打撒在锅中中炒,一边炒一边捣烂,越碎就越好,炒好后晾凉。喜欢丰富多彩包馅的还能够放一点水豆腐。
随后将晾凉的生鸡蛋、水豆腐与黄瓜丝添加五香粉、味精、姜蒜末等,一起搅拌均匀备用。揉面时把黄瓜水装进去,不仅面会更为劲道,并且口感也更强。
作用
不仅清爽可口,还能降暑、降血压、防止心脑血管病症。