阳澄湖大闸蟹是一种美味可口的海货，并且营养丰富，其营养成分在全部的海鲜品种之中全是十分靠前的。阳澄湖大闸蟹还具备很高的功效与作用，能够防止癌症，在一定水平上可以阻拦肿瘤细胞的外扩散，还能够提高身体的免疫能力，作用十分多，对身体健康十分有益。那麼，阳澄湖大闸蟹能不能补肾壮阳呢？

阳澄湖大闸蟹的营养成分

1、滋润皮肤、防夜盲症

阳澄湖大闸蟹营养丰富，带有丰富多彩的维他命，在其中维他命与维生素b22远远地高过其他陆生及水生物，常常服用有益于滋润皮肤，并且里边带有的很多的维生素D有清目作用。除此之外，螃蟹壳含钙量丰富多彩，常常服用有益于为身体补充优质蛋白质，避免 骨质疏松症。

2、防癌

大闸蟹的壳中带有一种称为甲壳质的物质，这类物质可以具有抑止肿瘤细胞生长发育、避免 一切正常细胞癌变的功效。因而，适当服用阳澄湖大闸蟹有防癌抗癌功效。

3、营养丰富

大闸蟹中带有很多的蛋白和营养元素，服用阳澄湖大闸蟹能为身体补充人体发展需要的营养元素，滋补养生实际效果特别好。并且大闸蟹中的蛋白是蛋白质食物，易被身体消化，做了术后的人服用有利于修复，另外，大闸蟹还能抗结核，服用阳澄湖大闸蟹有利于预防结核病。

4、减肥瘦身

据科学研究，均值每100克大闸蟹的可食一部分的发热量是95卡路里上下，与别的食材对比，这一发热量并不是很高，因此瘦身减肥着适当吃得大闸蟹不是影响的，假如确实不安心，吃了以后能够适度健身运动来耗费发热量。

5、补肾壮阳

大闸蟹中带有的精氨酸不但能够推动体细胞组织的修复，合理提高身体抵抗能力，并且能具有减缓性衰退、增强性能力的实际效果，由于精氨酸另外也是组成男士精子细胞的主要成分。

6、提高免疫力

阳澄湖大闸蟹营养丰富，带有很多的蛋白、碳水化合物、钙、铁、硒、锌、钾等营养元素、维生素D、B族维生素等身体必不可少的营养元素，常常服用能够补充身体外流的营养元素，进而提高人体免疫力。

阳澄湖大闸蟹的恰当食用方法

很多人喜爱吃螃蟹，却不容易吃螃蟹，经常乱嚼一气，实际上真实品尝到的蟹却非常少。不明白吃螃蟹的人是没法真实感受到蟹的美味可口的，因此下边让我们来了解一下阳澄湖大闸蟹的恰当食用方法。

先把蟹盖弄开，便是蟹的身上环形的外盖，母蟹的蟹肉比较多，蟹肉便是蟹腹部上哪个黄橙橙的一部分，那就是蟹的身上最美味的东西。吃了蟹肉就吃点蟹棒，蟹棒呈乳白色，相近鱼类。

吃螃蟹时最好是把蟹撕成两截，那样便于于迅速寻找蟹棒和蟹肉。把蟹棒和蟹肉吃了以后最终再吃螃蟹腿，螃蟹腿肉很少，并且吃起來很耗时间，因此把它留到最终吃比较好。除此之外，不可以消耗食材，尽可能把该吃的都吃了。

阳澄湖大闸蟹味儿尽管美味，可是一些位置却不能吃，例如蟹胃，蟹心，蟹肠和蟹鳃这四个位置不可以服用，由于里边带有很多病菌和粪便，因此吃螃蟹的情况下一定要留意。除此之外，蟹性寒，不可以多食。