可能很多人都不清楚天麻这类中药材的功效与作用，因此我们建议大伙儿能够来掌握文章内容的內容，由于天麻这类中药材针对清热去火及其降血压、降血脂是很有功效的，非常合适中老年服用。天麻一般是用以熬汤的，能够用于炖乌鸡汤或是鸽子汤的，大伙儿能够来学习培训天麻的做法。

天麻怎么吃

天麻是一种珍贵的中药材，就算是销售市场上的厂家批发也做到了150上下/KG，更何况是我们普通人买回来自身吃呢!究竟天麻这类中草药材要如何吃实际效果才好呢?

下边就为大伙儿详细介绍一道既能够清目、降三高、清理血管垃圾，还能够补钙补锌益脑和抗癌的天麻鱼头汤!乐滋滋地将身心健康吃下去哦~!

天麻鱼头汤所需要的原材料包含：

主要材料：天麻15克，剁椒鱼头1只

辅材：枣(干)3粒，枸杞1小把，水豆腐1块

调味品：食用盐5克，姜5片，食用油5克

作法：

1、将以上的原材料准备好。剁椒鱼头能够先清洗随后放到滤篮上控干水预留;红枣清洗撕掉;水豆腐切割成一小块预留。

2、提前准备瓦锅，添加二碗冷水，放进天麻和红枣，用火灾烧开后，就调为文火再次煮40分钟。

3、天麻大枣水类似煮好的情况下，就提前准备炒锅，放进适当的食用油和生姜片，放进剁椒鱼头煎到双面都橙黄色。

4、将煎好的剁椒鱼头放进煮锅里边，添加三碗烧开，再次煮10分钟，就发觉汤的色调皮肤变白了，好漂亮，这时再次放进切割成一小块的水豆腐，开火灾再次烧开。

5、随后就将鱼头汤倒进大的瓦锅，和天麻大枣水一起煮大约20分钟，以后添加枸杞子，最终添加少量食用盐调料就可以了。

天麻的功效与作用

天麻能够医治头痛是很多人都了解的作用，乃至有很多人全是奔着这一作用去很多下手天麻，但是天麻除了能够缓解头疼以外，还有哪些功效呢?

下边我们就来分析一下天麻的功效与作用吧!

NO.1：止痛作用最受关心!

用天麻能够制成天麻注射液，这类注射液能够对于身体的三叉神经痛、血管神经性头痛及其中毒副作用多发性神经炎及其心脑血管病头痛具有显著的止痛实际效果，高效率达到90%哦!

NO.2：清目还能变聪慧!

天麻对人脑中枢神经系统能够说成十分有利，因为它能够维护人的大脑及其对人的大脑开展调整，提高眼睛神经的辨别工作能力。就现阶段来讲，早已有高空飞行工作人员选用天麻做为健康保健食品或是人的大脑的健康保健药品，去日本乃至还出現用天麻注射液来医治老年痴呆的病案，实际效果获得认同。

NO.3：镇定抑止神经中枢激动

天麻还能够镇定?是的，有的诊疗企业用生成的天麻素，也就是天麻甙来医治神经衰弱和神经衰弱综合征的患者，对咖啡碱所造成的神经中枢激动功效有抑止的功效，另外，还能提升戊巴比妥纳的睡觉时间效用。

NO.4：舒肝养血降血压

由于天麻能够具有舒肝、养血、强筋壮骨、健骨、利腰膝的功效，并且还能提升颈静脉及其冠脉的血容量，因此不但能够医治高血压，还对防止心脏病有一定的作用。

NO.5：抗惊厥效果非常的好

如一些四肢麻木、面部神经抽动、中风偏瘫及其癫痫症状，用天麻开展医治，能具有一定的治疗效果。此外，天麻还能减轻平滑肌痉挛，协助减轻心绞痛及其胆绞痛。