女性朋友在怀孕期间需要留意的事儿十分多，在饮食搭配层面特别是在关键，由于许多事情可能会对胎宝宝造成影响，因此 在怀孕期间的女性朋友吃啥都是先咨询一下是不是能服用。神仙板是一种南方地区传统式的特色小吃，夏季的情况下服用十分可口。孕妇可以吃神仙板吗?下边给孕妇盆友介绍一下。

仙人粄的香露称为香蕉苹果露。是由香蕉苹果倒成的泥再加水再侵泡好多个小时后再把水滤出来就变成香蕉苹果露了。但所有都用香辛料调配而成。

二、做法

梅州客家人的仙人粄是以仙人草为关键原材料做成的，仙人草别称凉粉草，喜生在山地、沟谷当中，怡味甘凉，有清热去火作用。

制做仙人粄方式简单，先用干躁的仙人草放进锅中熬煎，熟度到一定水平时，将草渍捞出，再将仙人草汤过虑，随后倒进适当木薯淀粉或是米糊和粉条，并加温持续拌和，待汤液变为粘稠后即倒进瓷钵内制冷，便变成神仙板。

历经制冷后的仙人粄呈灰黑色疑胶状，服用时可兴于碗中，用水果刀搞碎，配上纯蜂蜜(或白砂糖)和香露，甘、香、韧、滑而又含有“仙人草”独有的香气。既可解难耐，又有清热解毒驱暑、促进消化、降低血脂、治糖尿病等多种多样作用。

如今梅州市的商场里有即冲即吃的仙人粄，可按一定占比添加开水，制冷后便变成美味可口的仙人粄，价钱也性价比高。

主要材料：仙人粄粉2包

辅材：紅豆适当、炼乳适当、水适当

制做流程：

1.准备好原材料

2.取仙人粄粉几包倒进锅中，用60Ml凉白开水调成无籽稀粘稠

3.让糊状物泡上3～5分鐘

5.顺时针边煮边拌和，至水沸腾才行

6.装进器皿中，待制冷凝结就可以

7.切片后装碗里(不切立即勺着吃还可以)

8.能够加配置的香蕉苹果露吃

9.还可以加配置的细砂糖吃

10.还可以添加紅豆吃

11.还可以淋入炼乳吃