营养学家表明，圆葱和春笋是二种营养成分非常高的食材，能够独立炒着吃，还可以放到一些炒吃，具备非常好的防癌作用，此外适度服用还能够减肥瘦身、身体排毒、清理血管垃圾等，并且还能够合理预防肝癌，追求美丽的女性朋友服用以后还能皮肤美白，延缓衰老等。

一、圆葱和春笋能一起炒吗?

圆葱和春笋能够放到一起炒，春笋和圆葱全是防癌的，减肥，身体排毒，提高免疫力，清理血管垃圾，减肥瘦身，提升膳食纤维素，预防肝癌，皮肤美白。沒有矛盾。

二、圆葱能够炒哪些

1、洋葱炒鸡蛋

它是一道很生活中的菜了，作法也十分简易。将圆葱切割成圆葱丝，生鸡蛋先放进锅中热一下，随后盛出去预留，将圆葱放进锅中给油炒热，再倒进生鸡蛋一起炒，最终放一些调味品就可以起锅了。

2、洋葱炒土豆

许多 小朋友喜爱吃土豆，洋葱土豆配搭，营养成分也比较好。一般马铃薯先切一片，洋葱切丝，先在锅中下油，炒一些葱蒜，随后添加土豆块，炒一下以后再放进圆葱，最终添加调味品，鸡精、盐，炒好就可以盛了。

3、洋葱炒牛肉

肉类食品一般配搭圆葱也是非常好的，圆葱能够具有解腻的功效。先把牛羊肉切成片放进吉士粉、盐、生抽酱油、米酒腌大概十分钟，洋葱切片，随后提前准备一些辣椒，葱蒜，将他们先在锅中炒成香气，再倒进牛羊肉，把牛肉炒熟盛起锅，再给油倒进切完的圆葱片，最终添加牛羊肉一起炒，加一些调味品就可以了。

4、鱿鱼炒洋葱

大鱿鱼配圆葱，也切段就可以了。随后锅内加点油烧开，添加辣椒酱少量，假如喜爱吃辣椒还可以多放些。我的是以山西省带回家的一种辣椒酱，估算一般商场卖的罐装麻辣酱或陴县豆瓣电影哪些的还可以。辣椒酱炒成香气后将大鱿鱼和圆葱一起入锅，添加黄豆酱、番茄沙司、生抽，使用量全看每个人口感和烹饪工作经验了，最好是都不必放过多，假如以前加的盐和糖很少还可以再放一些。炒大概五六分钟就可以了，時间不必过长，快起锅时添加一些五香粉。