在选购纯蜂蜜的情况下，我们会发觉纯蜂蜜的种类是不一样的，并且价钱也高矮不一样，有些是一般蜜，还有些是蜂王精和蜂皇浆，这两个都会令人一头雾水，不清楚应当如何判断，也并不了解哪一种才算是最有营养成分最滋补养生的，实际上这二种势均力敌，作用上实际上都类似，可是关键的成份和作用是不一样的。

蜂王精的成份：

五味子：酸，温。敛肺，滋肾，生津止渴，收汗，涩精。 治肺虚喘咳，口干舌燥作渴，盗汗，盗汗，虚损羸瘦，梦遗滑精，久泻久痢。

党参：甘，平。柔肝，养血，生津止渴。治脾胃虚寒，气血亏虚，体倦乏力，食滞，口干，久泻，脱肛。

枸杞：甘，平。治肾脏肾阳不足，腰酸腿软，头昏，眼花，目昏多泪，虚劳咳嗽，解渴，频繁遗精。

蜂王精对身体的益处：

对身体的益处

1、增强免疫力，明显提升网织红细胞抗体的产生，对网织红细胞繁衍因素有推动实际效果。

2、益寿延年。提升造血机能。蜂皇浆能刺激性血中铁集团的运送，提升红细胞和血小板的总数。

3、保护肝脏。蜂皇浆中的蛋白、碳水化合物化合物对肝组织的损害有修补功效，对肝中毒了有祛毒功效。长链脂肪酸物质可推动肝脏再造，提升血浆蛋白量，增强免疫作用及新陈代谢工作能力。

4、益脑益智类。王浆中的磷质类、类固醇激素和有机化学物质，对中枢神经系统及人体生长发育很有功效。除此之外，磷质类可提升人的大脑记忆能力，提高人的大脑活动。 蜂皇浆里丰富多彩的赖氨酸，不但有利于成人的健康保健，并且对推动少年儿童的脑部发育有关键功效。

5、调整血压。长期服用蜂皇浆对冠状动脉血管病症、恶性贫血和主动脉粥样硬化有防止功效或治疗效果。

6、镇定助眠。王浆中带有的3种碳水化合物是脑神经的递质。在其中，甘氨酸能抑止脑神经元细胞的活动，天冬氨酸和磷酸都能激动脑神经元细胞。

7、刺激性性激素。对中、老人因身体素质降低而造成的性机能衰落有修复实际效果。

8、滋补养生神经。对防止和医治因自主神经系统作用失衡而造成的头昏、恶心想吐、食欲不佳等综合征有神效。

9、美容护肤护肤。蜂皇浆与维生素E相互配合做成的美容产品，可降低脸部皱纹，清除粉刺。王浆中含有的维生素b3、维生素D、锌等可合理避免 皮肤不光滑。