薏仁红豆伏苓这三种食物全是非常好的能够 用于做养生药膳的食物，非常是对女士而言，多吃薏仁红豆伏苓能够 补充自身人体缺少的血气。而大伙儿最常应用薏仁红豆进一步这三个食物的作法便是做薏仁红豆芡实粥，由于在做粥的情况下能够 合理充分发挥出薏仁红豆伏苓三者的药力。那麼薏仁红豆伏苓粥的做法又是什么呢?

作法一

红豆薏仁伏苓粥的做法简易，虽然你一直在烹制层面没什么基本，也是能煮成美味可口的红豆薏仁芡实粥的，要是依照下列方式流程开展：

1、准备好食物。需要的食物有薏仁米、伏苓、紅豆和老冰糖。

2、把伏苓、紅豆和薏仁米清洗干净，随后用冷水侵泡两个小时。还可以不泡，立即洗干净就煮。

3、把泡好的食物倒进电压锅內胆。

4、添加老冰糖。

5、加适当的开水，內胆放进电压锅中。

6、盖上按住营养成分饭-熬粥。

7、滴声提醒后就可以打开表盖服用。

美味可口、营养成分高的红豆薏仁芡实粥便是那麼的简易，要是依照以上的方式流程就可以轻松做出来，在家做非常便捷，能够 边看电视剧边做。

作法二

1、将伏苓薏米红豆提早侵泡好。

2、放进炖锅放水和小量老冰糖。

3、定时执行隔水炖两小时，两小时后全自动隔热保温。

4、提早夜里搞好，早上起来就会有一碗热烘烘的美容养颜祛湿粥了。